Автор |
Сообщение |
Лена Данилова
|
Добавлено: Вс апр 09, 2006 9:36 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
CacaoMama, начните с легкой одежды дома и босях пяток - тоже закалка.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Ср июн 07, 2006 10:24 am |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Drakosha писал(а): а потом как дождик из душа
Дождик из душа гораздо менее приятно, чем из ведра. Даже наоборот, противно.
Попробуйте сами облить себя из душа холодной водой и из ведра и сравните ощущения!
Малыша лучше обливать из большого удобного кувшина с ручкой.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлик
|
Добавлено: Чт июн 08, 2006 1:21 am |
|
Зарегистрирован: Сб дек 10, 2005 4:42 am Сообщения: 33
|
Э-эх, а мы из болезней не вылезаем, опять бронхит, да еще теперь с гайморитом
Что делать-то? Озадачилась я закаливанием, но ведь надо дождаться _полного_ выздоровления, а это еще не скоро - как бы снова не заболели...
Парадокс в том, что они у меня почти с рождения на полу голые, всегда дома ходят в трусах и майках (лет до 2-х - вообще без ничего), босиком. Любят плескаться в явно нетёплой воде как в ванне, так и просто играя с хол. водой. На даче тоже босиком, под шлангом с хол. водой.... Откуда ж болезни берутся?
И еще засада - попался совет о том, что разбушевавшихся или вопящих в истерике детей приводят в чувство, окатив хол. водой. Пару раз применила - теперь они в ужасе глядя на таз, бормочут - только не надо хол. водой! Как убрать теперь этот страх, эту связь?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Чт июн 08, 2006 2:33 am |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
Юлик, может, самое время обливать водой 5-8 градусов, каждые 2 часа.
дети быстрее выздоровят, и эта самая зараза вряд ли когда-нибудь прицепится...
сейчас каждые 2 часа, потом просто ежедневно.
я маняшу просто под холодный душ ставлю, когда она перевозбуждается. маша мне благодарна.
улыбается, когда вытираемся.
наша папа даже удивился.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
solnishko1
|
Добавлено: Чт июн 29, 2006 12:16 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Пт мар 17, 2006 3:54 pm Сообщения: 184 Откуда: Москва, Медведково
|
assol, собираемся начать закаливание ледяной водой, точнее начали уже. Пока обливаю только ноги , но 5 градусов не получаеся, никак не преноровлюсь, какое кол-во льда нужно! А как вы делаете, сколько льда берете?
И еще, как переходить к обливаниям полностью с головой? Прямо сразу? Просто боюсь, что Кирюше не понравится, а на обливание ног смотрит спокойно! И еще, на ваш взгляд обливание ног - действенный метод? Или лучше целиком и сразу???
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Чт июн 29, 2006 1:08 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
обливание ног тоже метод. но другой.
ледяные обливание это не только закаливание.
это мощнейшая стимуляция жизнедеятельности организма.
ыключая все его функции, в том числе и мозговые.
можно начать сразу с головы. просто лейте со спины, но так, чтобы все тело попало.
я описала славке в посте выше, придерживая малыша.
возьмите 1кг льда на 5 литров.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Чт июн 29, 2006 11:53 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катюша
|
Добавлено: Пт июн 30, 2006 11:03 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Ср янв 11, 2006 8:34 am Сообщения: 355 Откуда: Москва, Ясенево-Мексика
|
assol, писала вам вопрос, но сообщение почему-то не дошло...
В очередной раз облила Сашку водой 8 гр., он заорал, говорит, вода слишком холодная, хотя до этого нормально было. Видимо, вода 16 гр. ему приятнее. может, я слишком много его облила-3 раза?
а кашель еще не прошел, даже чаще стал. Не знаю, хорошо это или плохо. может, хорошо, что чаще, значит, откашливается? Делаем медовый массаж. Врач послушала, сказала, что в легких все чисто, кашель откуда-то сверху.
Продолжалать ли нам обливаться?
OFF: может, я не в той теме пишу, нужно перейти в "Здоровье малыша"?
_________________ Сыночки: Сашка (23 марта 2003г.) и Лёшка (17 июля 2007г.)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Пт июн 30, 2006 11:25 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
Катюша, продолжайте обливаться, конечно.
только я не знаю, с каким интервалом вы обливаетесь.
попробуйте обливать после горячего душа.
и должен кашлять больше.
и отхаркивающий эффект должен быть.
а в воду для льда можно добавить мяту - мятный отвар. или масло сосны. пихты, можжевельника.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kirina
|
Добавлено: Сб июл 01, 2006 6:21 pm |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 26, 2006 6:59 pm Сообщения: 27 Откуда: Япония
|
assol,
Автоперевод с транслита:
мы тоже начали обливаться, но пока только самои холоднои водои из под крана. Nачали с пяточек...постепенно. Обливаемся вторую неделю. Первые несколько днеи Иришка выражала недовольство(всхлипывала и повизгивала, но сразу успокаивалась), сеичас не возмущается, но ее всю передёргивает и делает выпученные глаза:)))Nачинает привыкать? Можно ли считать нас подготовленными к обливанию ледянои водои?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Вс июл 02, 2006 12:33 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
kirina, холодная и ледяная вода - совсем разные вещи.
это я к тому, что можно - нужно продолжать обливаться холодной водой.
а к ледяной мы готовы всегда - поэтому просто в добрый путь!
делайте это после горячего душа.
важно, лить на голову в течении 6 секунд, постепенно увеличивая время до 12 секунд.
и не мощным потоком, а спокойно.
Осми, ну что вы!
я совершенно не заслуживаю такого отношения!!!
при простудных и вирусных заболеваниях рекомендованы 2 вещи:
1. теплый душ, когда человек потеет
2. ледяные обливания после душа. или каждые 2-3 часа.
обливания НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЛОКАЛЬНЫМИ!
важно захватить все тело - я написала выше некоторые рекомендации.
при простуде в лед можно добавлять масло эвкалипта.
а вообще - мята, сосна, можевельник...
solnishko1, обливаемся после плавания - тело поработало, ледяная вода его восстанавливает, расслабляет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Осьминожка
|
Добавлено: Вс июл 02, 2006 3:27 pm |
|
Бывалый форумчанин
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 18, 2006 5:02 pm Сообщения: 113 Откуда: Ростов-на-Дону
|
Вроде бы и закаливаю, а все равно не удержался:заболел! Я полагаю ,что псоле бассейна. Хотя, когда вышли на улицу, волосы были сухие, на голове-кепка, а улице-жара. Возможно ли такое? На след. день- температура субфебрильная, а через день - 39,7. И больше никаких симптомов. А позавчера сопли появились:(
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kirina
|
Добавлено: Пн июл 03, 2006 5:34 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 26, 2006 6:59 pm Сообщения: 27 Откуда: Япония
|
assol,
Автоперевод с транслита: Спасибо. Еще вопрос. Ледянои водой обливаться только после горячего душа? Мы обычно купаемся в воде 32-30 градусов. После таких купаний обливание ледяной водой не повредит?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катюша
|
Добавлено: Пн июл 03, 2006 7:34 am |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Ср янв 11, 2006 8:34 am Сообщения: 355 Откуда: Москва, Ясенево-Мексика
|
А мы прекратили обливания ледяной водой. Сашке не нравится. Вернулись к холодной, как раньше, градусов 15, обливается с удовольствием. Кашель еще есть.
_________________ Сыночки: Сашка (23 марта 2003г.) и Лёшка (17 июля 2007г.)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катюша_Крюк
|
Добавлено: Вс июл 23, 2006 7:55 am |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Сб июл 01, 2006 12:59 am Сообщения: 171 Откуда: Нижний Новгород
|
assol! Подскажите, с чего начать закаливание, если до этого не принималось вообще никаких шагов. Нам 1год и 9 мес. Сам малыш, славу Богу, болеет редко, не в пример мамочке
Хочу, чтобы он ни стал таким же хлюпиком, как я.
_________________ Кирилл 6.10.2004 Георгий 7.07.2007 Роман 10.04.2009
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|