Автор |
Сообщение |
nomarket
|
Добавлено: Ср дек 19, 2007 5:25 pm |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2007 9:31 pm Сообщения: 30 Откуда: Москва
|
Нам 11 месяцев, проводим время в бассейне довольно активно (плаваем с поддержкой и немного сами с проныриваниями).
Несмотря на то, что бассейн закрытый, воздух очень холодный и дует еще откуда-то. В результате ребенок при прыжках с бортика очень замерзает - дрожит и синеет .
Пытаюсь ее распрыгать за ручки - не помогает. Больше часа в воде не выдерживаем
К сожалению, сауны в бассейне нет и вода в душе часто еле теплая.
Подскажите, пожалуйста, как еще можно согреть малышку, не выходя из бассейна?
_________________ Дочка Таисия, 2 года
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Cinderella
|
Добавлено: Ср дек 19, 2007 6:57 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Пт июл 14, 2006 4:45 pm Сообщения: 660 Откуда: USA, NH - Омск
|
nomarket писал(а): Больше часа в воде не выдерживаем
Везет вам! Целый час! У меня ни разу так долго не получалось! Моя дочка (ваша тезка кстати!) больше двадцати минут не купается. Сразу вылезает на берег и все, обратно уже не затащишь. У нас помогающий фактор - другие дети. Если кто-то еще купается, то и она подольше поплавает. Если мы одни - я знаю, что больше, чем на 20 минут можно и не рассчитывать. А если вода похолоднее, то и того хуже. Хотя она тоже очень активна в воде - плавает, прыгает с бортика, ныряет, прыгаем за ручки.
Так что я бы тоже почитала советы бывалых мам
_________________ Тая (янв.2006) и Вера (сент.2009)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ivushka1
|
Добавлено: Пт дек 21, 2007 10:55 pm |
|
Любитель
|
|
Зарегистрирован: Пт авг 04, 2006 12:53 pm Сообщения: 44 Откуда: Israel, Holon
|
Дам банальный совет-прыгать. Выберите для себя удобную позу и попрыгайте минут 15. Для нас это был верный способ успокоиться (если что) и согреться. Только имеется ввиду не прыжки с бортика, а активные в воде.
_________________ Богдан (Натанэль) родился 15.11.05, Эйтан родился 28.02.2009
|
|
Вернуться к началу |
|
|
nomarket
|
Добавлено: Сб дек 22, 2007 12:47 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2007 9:31 pm Сообщения: 30 Откуда: Москва
|
Спасибо, ivushka1!
Мы пытались прыгать, но на 15 минут нас не хватало, так как эффекта заметно не было...
Я прихожу к выводу, что ради более эффективных тренировок надо перебираться в другой бассейн, несмотря на более дальнюю дорогу...
_________________ Дочка Таисия, 2 года
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ivushka1
|
Добавлено: Сб дек 22, 2007 10:44 am |
|
Любитель
|
|
Зарегистрирован: Пт авг 04, 2006 12:53 pm Сообщения: 44 Откуда: Israel, Holon
|
Вероятно, многие не согласятся со мной, но на личном опыте пришла к выводу, что состояние бассейна действительно очень важно для ребенка. И если ваш бассейн вам не нравится, меняйте смело и ищите хороший. В Израиле большинство бассейнов очень привлекательные, светлые, чистые, окна большие, бортики невысокие. Дети с удовольствием идут воду. Сколько раз я замечала детишек лет 3-6, стоящих в отдалении и боящихся зайти в воду вначале, и с удовольствием плещущихся на мелкоте минут 20 спустя. Везде детский смех, брызги. Очень часто бассейны неглубокие. и первые метров 15 глубина всего 80-100 см. В Вологде,к сожалению, мой сын, обожающий воду, отказался плавать в местном бассейне. И не только по причине прохладной воды. Слишком темный и неуютный показался бассейн .
Но все вышеизложенное не имеет особого отношения к затронутой вами теме. Прыжки очень эффективное средство согреться самой и разогреть малыша. Попробуйте найти позу. Их Ассоль описывала такое множество! Прыжки за ручку наверное, вас саму утомляют. Поставьте малыша на свою ногу и попрыгайте, держа за руку, обнимите дочу и прыгайте, поверните к себе спиной и держа за ножки попрыгайте. Во время прыжков рассказывайте стишки, пойте песенки. Мойдодыра как раз хватает на 10 минут:). А если еще немножко покорчить рожицы и рассмешить ребенка-вот вам и 15 минут. За это время вполне согреваешься.
Хотя, вы и так час в воде, это довольно много для такой малышки, если вы не занимаетесь акватренингом.
_________________ Богдан (Натанэль) родился 15.11.05, Эйтан родился 28.02.2009
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Сб дек 22, 2007 1:44 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
ivushka1 писал(а): Прыжки только без ныряний, чтобы увеличить количество кислорода в мышцах, а не сократить еще скручивания очень смогревают их нужно уметь делать кто умеет, может проверить скрутить на одной руке в вертикальном положении и так прыгать замечательно согреваться под горячим душем, в сауне, растиранием но очень важно... не доходить до замерзания этому способствует гармоничное распределение интенсивности движения: динамическая работа, сменяющаяся расслаблением а также нахождение в воде, а не над водой только когда двигаемся - двигаемся всем телом, а не частично и еле-еле nomarket писал(а): воздух очень холодный и дует еще откуда-то. В результате ребенок при прыжках с бортика очень замерзает - дрожит и синеет .
можно одеть ребенка - плавать в майке, кофточке
вода закупоривает отверстия в ткане, в результате чего между тканью и телом сохраняется температура тела
там где дует, не стойте
вытирайте ребенка насухо, наденьте на него теплую сухую одежду
замечательно было бы приучить малыша к ледяным и холодным обливаниям
они провоцируют приток крови к коже, согревают и дают энергию
ivushka1, спасибо!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша&Руслан
|
Добавлено: Сб дек 22, 2007 8:58 pm |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Ср июн 27, 2007 5:29 am Сообщения: 33 Откуда: Новосибирская область
|
ivushka1 писал(а): Поставьте малыша на свою ногу и попрыгайте, держа за руку, обнимите дочу и прыгайте, поверните к себе спиной и держа за ножки попрыгайте.
ivushka1, т.е. получается что ребёнок самомстоятельно в этот момент не прыгает, прыгаю я, а он вместе со мной? У нас последний раз малыш со мной зашёл в бассейн и вообще руки и ноги как будто судорогой свело, он ими отказывался двигать вообще, заплакал и говорил что ему холодно, даже не знаю что делать... Теперь думаю что может пробовать уже заходить в воду с какими-то отвлекающими манёврами, попробую
_________________
как приятно быть мамой Заходите в гости
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Сб дек 22, 2007 10:19 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
Маша&Руслан писал(а): даже не знаю что делать... Теперь думаю что может пробовать уже заходить в воду с какими-то отвлекающими манёврами, попробую
попробуйте согреться в горячем душе
а зайдя, сначала прыгать
снизьте температуру воды, которой пользуетесь дома
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша&Руслан
|
Добавлено: Вс дек 23, 2007 6:45 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Ср июн 27, 2007 5:29 am Сообщения: 33 Откуда: Новосибирская область
|
assol писал(а): попробуйте согреться в горячем душе а зайдя, сначала прыгать А я наоборот думала что если буду в душе делать более горячую воду, то Русу будет заметнее контраст и он наоборот сразу почувствует холод. Но теперь я вижу закономерность, а раньше догадаться не могла в чём дело Ведь когда мы были первый раз в бассейне я в душе делала тёплую воду, а потом каждый раз прохладнее и чем прохладнее я делала воду перед бассейном тем малыш быстрее замерзал... Прозрение!!!!!! Ассоль я вас обожаю!!!!!!!!!!! Сегодня или завтра будем в бассейне, думаю мы оба уже соскучились по нему assol писал(а): снизьте температуру воды, которой пользуетесь дома
Снижаем... правда медленно, пока 29, но зато малыш реально привыкает, а раньше всегда просил воду потеплее
assol
а у вас случайно нет фотографий где вы делаете скручивание?
_________________
как приятно быть мамой Заходите в гости
|
|
Вернуться к началу |
|
|
nomarket
|
Добавлено: Вс дек 23, 2007 11:33 pm |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2007 9:31 pm Сообщения: 30 Откуда: Москва
|
Ivushka1 и assol, Спасибо огромное за ответы! Очень ценные советы. Сразу вспомнила, что нам когда-то дарили серфовую футболку для Туси, завтра попробую ее протестировать вместе с продолжительными прыжками без заныриваний:) До скручиваний мы еще не дошли, без инструктора не хочу к ним переходить. Активно занимаемся только второй месяц, в основном по советам assol. Сейчас только расплавались-разнырялись, не хочу форсировать, чтобы фан у ребенка не ушел. А обливаться мы обливаемся, и дома обычно выше чем в 30 градусов не купаемся... Просто другие детки больше 20-30 минут в этом бассейне не высижывают На НГ будем жить в аппартах с хорошим бассейном, если там все будет хорошо, то в следующем году будем перебираться в другой бассейн. Испытывать терпение моей мужественной дочки больше не буду Еще раз спасибо огромное за предметные ответы!
_________________ Дочка Таисия, 2 года
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Пн дек 24, 2007 1:43 am |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
nomarket писал(а): выше чем в 30 градусов 30 это много... 26, 28 - максимум как природный водоем хотябы Маша&Руслан писал(а): а у вас случайно нет фотографий где вы делаете скручивание? а вы сами скрутитесь и поймите, что это приятно и можно отдохнуть лягте на пол, согните в правую колене ногу, положите ее на левую сторону, левой рукой мягко надавливая в направлении пола, правое плечо прижато к полу, голова повернута вправо поменяйте сторону приятно?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Женя
|
Добавлено: Пн дек 24, 2007 3:02 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Вт июл 10, 2007 12:44 am Сообщения: 37 Откуда: Москва
|
Цитата: 30 это много... 26, 28 - максимум
Ассоль, у нас дочь в 30 начинает икать, обычно так случается, если подмерзает. Вернулись вновь к 31. Пробовать снова?
_________________
"...тот факт, что КАЖДЫЙ раз когда просыпается ребенок, просыпается совсем другой человек, этот факт может изменить все наше восприятие..." (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Пн дек 24, 2007 11:21 am |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
Женя писал(а): Пробовать снова?
икать - нестрашно, двигайтесь больше, поливайтесь горячей водой
потом откровенно холодной
вы сейчас определяете и ее терморегуляцию, и адаптацию, и самочувствие на будущее
и тип реакции.
даже на самом примитивном уровне: приучаете к шагу назад без эффективности
изучите, пожалуйста, у себя на семинаре закаливание
давайте это хорошенько обдумаем и обсудим.
в обычной жизни сведите количество одежды к минимуму.
в нормальном случае ребенка нужно одевать как нас минус один слой
в минимальном - минус 2 слоя
следите, чтобы ребенок не потел
тело должно быть прохладным
теплой только шея сзади
икает - попейте горячее, подвигайтесь
движения должно быть ДОСТАТОЧНО
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша&Руслан
|
Добавлено: Пн дек 24, 2007 7:36 pm |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Ср июн 27, 2007 5:29 am Сообщения: 33 Откуда: Новосибирская область
|
assol писал(а): приятно? Я раньше так делала, очень нравится
_________________
как приятно быть мамой Заходите в гости
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anastasiya2013
|
Добавлено: Чт сен 10, 2015 1:18 am |
|
Бывалый форумчанин
|
|
Зарегистрирован: Вт окт 07, 2014 12:28 am Сообщения: 86 Откуда: Владимир, Радужный
|
Может кому пригодится, добавлю еще один способ согреться: "дыхание огня". Интенсивные короткие вдохи-выдохи животом. Деткам очень интересно смотреть как двигается пупок
_________________ ****** Я Настя, Ульяне 4 года (19.01.2013)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|