Автор |
Сообщение |
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 2:25 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Кто из посетителей форума придерживается раздельного питания? Расскажите, как Вы к этому пришли? Каковы результаты?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ТОЧКА
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 2:39 pm |
|
Душа форума
|
|
Зарегистрирован: Пт окт 21, 2005 6:34 pm Сообщения: 1418 Откуда: Москва, Кантемировская
|
Надежда Здобнова, очень жду Вас! А как попали к Вам книги Семеновой? Меня вот пока коснулись книги Монтиньяка, там практически такие же принципы. Вы читали его?
_________________ Мои дети: Ульяна (2004), Савелий (2009), Наталья(2014). Игры, пособия для Ульянки и книги
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Здобнова Надежда
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 2:55 pm |
|
Дружная семья!
|
|
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 3:21 pm Сообщения: 2607 Откуда: Сургут, Тюменская обл.
|
У нас раньше парень работал, у него были проблемы со здоровьем, которые были так сказать на лицо - мешки под глазам, сухая, шершавая красная кожа на лице, совсем плохой вид. Он съездил в школу Н.Семеновой в Сочи на чистку организма. После приезда его было не узнать - посвежевший, помолодевший, чистая кожа. Вот он нас впервые и просветил. На работе потом такая волна была - все читают книги Семеновой. Вот и мы прочитали - купили несколько книг Н.Семеновой. Чтение ее впечатляет и не оставляет равнодушным .
_________________ Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.
Вадим 17 лет (14.09.96), Семён 9 лет (23.07.04), Иван 7 лет (17.05.06), Паша 3 года (30.07.10)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 2:57 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
ТОЧКА, я нараздельном питании собаку съела! Будет чуть больше времени, распишу подробно.
А пока коротко.
В 1979-1980 году (примерно) мои родители познакомились с Галиной Сергеевной Шаталовой. И началось. Это не ешь, это ешь, с хлебом нельзя. Сок из морковки пей (ух, не хотела я!)
Потом сама увлеклась. Читала Шелтона (основоположник - основатель) и всех последователей. Несколько лет строго всё соблюдала до мелочей. Мясо не ела лет 5-6 вообще.
Потом с мужем боролась отчаяно и безуспешно.
Теперь со вторым борюсь. Но совсем безуспешно.
А книги ему подсовывать бесполезно. Он читать не будет. Говорит, сама всё расскажи. Рассказываю. Но привычки! Это ужас! Их менять почти невозможно!
Я за много лет здорового питания поднаторела в готовке раздельных блюд. Сильно мне помогла книга Литвиной "Кулинария здоровья"
Если будут вопросы, задавайте.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Здобнова Надежда
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 3:02 pm |
|
Дружная семья!
|
|
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 3:21 pm Сообщения: 2607 Откуда: Сургут, Тюменская обл.
|
Мы тоже читали Шелтона, а вот Монтиньяка - нет.
_________________ Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.
Вадим 17 лет (14.09.96), Семён 9 лет (23.07.04), Иван 7 лет (17.05.06), Паша 3 года (30.07.10)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 3:07 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Да! Кто не знает. Галина Сергеевна Шаталова - врач, ярый сторонник раздельного питания. Она пишет книги, а в советское время читала лекции.
Неоднократно у нас дома (тогда всё было подпольным).
Сейчас в свои почти 90 лет она выглядит не старше 70! А то и моложе!
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
zooropean
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 4:06 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Вт янв 17, 2006 3:57 pm Сообщения: 199 Откуда: Москва-Сочи
|
ага у шаталовой есть сайт и она проводит лекции - занятия для всех желающих
http://www.shatalova.ru/
очень интересная женщина
_________________ Маша 17.06.2003
Маргарита 09.01.2008
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 4:26 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
ТОЧКА, пытаюсь обязательно каждый делать сырые салаты. Летом и зимой.
Строго не даю детям есть фрукты и сладкое ПОСЛЕ еды. Только до еды. Сладкое вообще ограничиваю.
Супы на бульоне никогда не варю. Только овощные.
Никогда не делаю смеси из насыщенных белков в один прием пищи. Не даю за один раз и рыбу и мясо. Или мясо, или яйца.
Стараюсь не покупать колбасу (муж иногда покупает). Когда жила одна (без мужа) вообще не покупала колбасу, сосиски и пр. готовые мясные продукты.
Но это то, что касается детей. Муж ест что хочет и когда хочет. Он может на завтрак себе сделать яичницу в колбасой и есть ее в прикуску с рыбой. жуть! Я на это даже смотреть не могу!
Много есть мелких ограничений, я к этому так привыкла за много лет, что и не замечаю, что делаю что-то не так, как большинство хозяек.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ТОЧКА
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 4:43 pm |
|
Душа форума
|
|
Зарегистрирован: Пт окт 21, 2005 6:34 pm Сообщения: 1418 Откуда: Москва, Кантемировская
|
Лена Данилова, очень хорошие правила!
У меня это пока без системы Дело в том, что моя мама тоже была сторонницей здорового питания. И нас приучила к некоторым правилам: так же супы не на мясном бульоне, никакой колбасы в доме, почти без соли, очень мало сладкого...
Но мой муж не очень хочет так питаться! А сейчас у нас, я считаю, отличное время пересмотреть питание из-за того, что появился ребенок и она почти уже ест все то, что едим мы. Но без поддержки мне тяжело!!!
_________________ Мои дети: Ульяна (2004), Савелий (2009), Наталья(2014). Игры, пособия для Ульянки и книги
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 4:57 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Мой муж тоже с трудом переходит на новые рельсы (это касается всего!).
Но первое, от чего я его отучила - от варваской (с моей точки зрения) привычки запивать еду в процессе обеда (завтра, ужина) молоком!
Пытаюсь готовить то, что наименее вредно.
Но работать есть над чем! Еще и еще!
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Homo sapiens
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 6:57 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 2:15 am Сообщения: 663 Откуда: Германия, Регенсбург
|
Лена ,но как вы можете детей заставить есть раздельно или лучше сказать правельно?Я тоже ,если честно,хотела бы побольше и по лучше разобраться в этом деле.У нас в семье (особенно муж!)уделялось этому вопросу особое внимание,но больше интуитивно.Книжек мы мало житали.Я и сейчас ем мясо без гарнира ,а с салатами,гарнир тоже с салатами,без мяса.Супы у нас вообще никто не ест,а я бы с удовольствием.Но с дочкой у меня по этому поводу ,полная не стыковка.Она без бутербродов не может обойтись да и соки не хочет пить,всё ей лимонады подавай,ну и ещё всякие мелочи.КАК вы смогли детей убедить?Да , и честно говоря время это занимает кучу.
_________________ раньше была natalie мои дети: Александр: 23.06.1990; Катрина - 21.11.1993; Мартин: 15.05.1999; Кристиан - 11.02.2004; София: 16. 01.2011
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт мар 07, 2006 7:20 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
natalie писал(а): КАК вы смогли детей убедить? Для начала, я с младенчества вдалбливала правила нормального питания. Кроме этого, я довольно жестко регламентирую вопросы питания. "Это нельзя" и всё тут. Пепси и прочую фигню не покупаю. Когда идут на тренировку даю минералку. natalie писал(а): Да , и честно говоря время это занимает кучу.
У меня это вошло в привычку и особого времени не отнимает. Мало того, приготовление пищи отнимает меньше времени, потому что "здоровая" готовка проще.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Саша
|
Добавлено: Ср мар 08, 2006 1:08 am |
|
очумелые ручки
|
|
Зарегистрирован: Вт янв 31, 2006 2:01 pm Сообщения: 232 Откуда: Deutschland
|
Поделитесь, пожалуйста, рецептами!!! С мужем говорила на эту тему, его ответ цитирую:
" Всё что полезно - вкусным быть просто не может!"
Хочу убедить его в обратном, помогите!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|