|
|
 |
Илья Аркадьевич Аршавский |
|
|
Закон здоровья: приобретаем, расходуя
Одним из самых сложных в науке о возрастной физиологии
человека является вопрос о причинах и механизмах,
обусловливающих рост и развитие организма в процессе его
онтогенеза (т. е. индивидуального развития организма,
начиная с момента его возникновения в виде
оплодотворенного яйца — зиготы). Существует достаточно
много онтогенетических теорий, связанных с именами
известных ученых (М. Рубнер, Г. Селье, Ц. Майнот, А.
Нагорный, Р. Катлер и ряд других). Согласно сложившимся
представлениям, уже в материнской яйцеклетке
предопределена некая величина энергетического фонда,
который организм только и может затратить в процессе
своего развития. Само же развитие мыслится как
постепенно затухающее восстановление организма. Мы пошли
своим путем.
Опираясь на многолетние сравнительные онтогенетические
исследования, мы пришли к заключению, что неодинаковая
продолжительность жизни у разных видов млекопитающих
определяется особенностями развития их скелетной
мускулатуры, в свою очередь связанными с
соответствующими экологическими условиями. Возьмем, к
примеру, такую сравнимую пару животных, как кролик и
заяц, которые к взрослому состоянию приобретают близкие
линейные и весовые размеры. Согласно теории М. Рубнера
(так называемому «энергетическому правилу поверхности»),
они должны характеризоваться одинаковой интенсивностью
обмена веществ и физиологических отправлений, одинаковой
продолжительностью жизни. В действительности, как
показали данные исследований, вид, которому свойствен
более высокий объем двигательной активности в
естественных условиях среды обитания, характеризуется в
состоянии так называемого покоя меньшими величинами
основного обмена и физиологических отправлений различных
систем организма. При этом продолжительность его жизни
значительно (вдвое и более!) выше, чем у другого
представителя пары.
Так на основе огромного материала, полученного в ходе
многолетних исследований, возникла теория
индивидуального развития, которая (в противовес
энергетическому правилу поверхности) получила название
энергетического правила скелетных мышц, или — еще
правильнее — энергетического правила двигательной
активности. Согласно этой теории, особенности энергетики
на уровне целостного организма и его клеточных элементов
(так же, как и особенности физиологических отправлений
различных органов и систем органов) находятся в прямой
зависимости от характера функционирования скелетных мышц
в разные возрастные периоды. Двигательная активность
является фактором функциональной индукции
восстановительных процессов (анаболизма) . Особенность
последних, как нами было установлено, заключается не
просто в восстановлении исходного состояния в связи с
имевшей место очередной деятельностью развивающегося
организма, а в обязательном избыточном восстановлении.
Речь идет об избыточном восстановлении как живой
протоплазменной массы, так и энергетических потенциалов,
за счет которых в последующий момент может быть
осуществлен больший объем функций и выполняемой работы.
В функциональной индукции избыточного анаболизма,
следующего за каждой очередной активностью, и следует
видеть то специфическое, что характеризует только живые
организмы в отличие от всего неживого.
Мы на это обращаем внимание потому, что в классической
физиологии прочно сложились представления, согласно
которым при осуществлении каждой очередной
физиологической функции, в частности двигательной,
восстановительные процессы характеризуются восполнением
затраченного лишь до изначального исходного состояния.
Это мешало подойти к пониманию истинных механизмов и
закономерностей индивидуального развития.
Сказанное относится не только к целостному организму, но
и к клетке. Каждый очередной метаболический цикл на ее
уровне, или цикл возбуждения, неверно мыслится как
строго замкнутое на себе симметричное кольцо (см. рис.—
позиция а). В действительности же такой цикл,
осуществляемый в клетке, представляет собой
асимметричное кольцо (см. рис., позиция б). Показанный
на рисунке «хвостик» и характеризует ту или иную
меняющуюся величину избыточного восстановления, без
которого рост и развитие организма не могли бы иметь
место.
Иными словами, речь должна идти не о постепенной трате
наследственно предопределенного энергетического фонда, а
о непрерывном обогащении его. Благодаря периодически
осуществляемой двигательной активности человек (начиная
с периода еще до рождения) как бы сам «заводит часы
своей жизни», обеспечивая себе тем самым физиологически
полноценное индивидуальное развитие. Чтобы обогатиться
дополнительными энергетическими ресурсами, необходимо
затратить уже имеющиеся. В каком объеме? Об этом и
пойдет речь ниже. Но сначала еще о нескольких важных
научных понятиях, без чего дальнейший разговор просто
невозможен.
дальше
|
|
присылайте
ваши материалы на эту тему |
|
|
|
Скачать книгу: |
|
|
|
 |
|
Содержание: |
|
|
|
|
|
