Раннее развитие детей

Прежде чем использовать розмариновое масло, обратите внимание на его состав. Если это масляный экстракт, какой имеется в федерации шейпинга (наверно, его имела ввиду Ассоль?), то можно использовать неразбавленным при отсутствии ГВ. А если у Вас 100% эфирное масло, то его ипользуют ТОЛЬКО в разведенном виде: на 1 ч.л. масла виногр.косточек или миндального 3-4 капли эфирного масла розмарина. В чистом виде это эфирное масло может обжечь, а в разведенном - тонизирует!

_________________
Сынок Василий (апрель 2004г.)

assol, у меня такой вопрос: кормлю грудью, бросать не собираюсь, НО недавно обратила внимание, что, о, Боже!!! грудь стала разного размера До беременности носила А, во время беременности и после В, а сейчас одна грудь - левая - А, а правая - В. Т.е. левая уменьшилась до прежних размеров, а правая нет. Сразу оговорюсь: кормлю строго поочередно левой и правой.
Что делать? Я мужа достала уже: "А видно?...", он говорит, что нет, но мне сверху видно, да и в зеркале я тоже вижу.
Мне поменьше больше нравится , можно как-то правую уменьшить? И вообще есть ли шанс иметь грудь одинаковую, без оперативных вмешательств, естественно?

_________________
Тёмик (07.07.05) и Элечка (15.05.07)

Людмила, конечно!
вы пока кормите себе спокойно...
занимаетесь какой-нибудь двигательной активностью?

попробуйте поотжиматься - только так, чтобы плечи были ниже попы, а попа - не домиком! - и сравните - одинаково ли легко вам с обеих сторон? или с какой-то легче?

про сауну вопрос...
а при ГВ можно в сауну?

_________________

Kiru4a, нужно!

assol,Автоперевод с транслита:
Простите, пожалуйста, за глупый вопрос, но я все всматривалась в рисунок 3 и не пойму, направление движений едентично рисунку 1?

_________________

Очень интерисует какие физ. упражнения помогают восстановить-поддерживать-улучшить форму груди. Слышала, что якобы существуют некие комплексы физ. упр. конкретно для таких целей.

_________________
Вера, Лера и Кося

Наша страничка здесь

Vera, к сожалению есть два неутешительных фактора - отдельно взятые упражнения ситуацию не исправят - только комплексное воздействие.
большие мышцы, средние, мелки, минимум 45 - 55 минут тренировки в определенном пульсовом режиме, правильное питание, гинекология, воздушные ванны, массаж - да я все это писала...
а второй фактор - молочная железа не восстанавливается...

Olya, нет - противоположные направления.

глупых вопросов не бывает.
бывают глупые ответы.

я собственно и рассматривала их как часть комплекса, что вы описали выше. т.е. их в нем нет, но у меня сложилось такое впечатление, что что-то такого плана существует...

т.е. это скорее для занятий с профессиональным тренером, а не для дома и не профессионала (меня), так?
Т.е. какие-либо физ. упр., которыя я способна выполнить сама, я могу не отследить правильность их выполнения и в целом это выходит не в коня корм?

да, честно сказать она и изначально не была такой уж...

_________________
Вера, Лера и Кося

Наша страничка здесь

Вот тут я вообразила себя художницей и решила нарисовать картинки - упражнения для укрепления груди, какие показывают на занятиях для беременных.
Не судите строго

Сама я делаю эти упражнения периодически (как вспоминаю). Пока форма груди меня радует. Правда, ГВ я еще не закончила.

Итак, упражнение 1: Давим ладонями друг на друга одновременно, потом каждой рукой по очереди.

_________________
Член Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию

Упражнение 2: достаньте с неба звезду!

_________________
Член Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию

Упражнение 3: Это упражнение знакомо нам из школьных уроков физкультуры. Разводим в стороны руки, согнутые в локтях, а потом раскрытые, по 2 раза.

_________________
Член Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию

Упражнение 4: Колыбелька. Наклонитесь, сложите руки лодочкой и покачайте их из стороны в сторону.

_________________
Член Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию

Упражнение 5: Поднимайте и опускайте плечи, оба вместе и каждое по очереди.

_________________
Член Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию