Буквально на прошлой неделе я прочитала две книги, очень хорошо дополняющие одна другую. Вернее, три, но третья немного про другое.

Так вот. Это книги про женщин, матерей и дочерей, про феминизм и современное устройство общество.

Поделюсь своими мыслями о каждой книге отдельно и дополню подборку книгами по этой же теме, которые читала ранее.

А ещё успевайте, в МИФе последний день c к и д к a 50 %!

>>Выбрать на сайте МИФ

>>Все обзоры «Книжной полки»

Я в порядке и другая ложь

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Эту книжку я буквально проглотила за пару дней. Читается очень легко, мысли прям мои. Если бы я могла написать книгу, я бы так и написала!

Только я бы, наверное, постеснялась вот так вслух всё это писать. Не была в них уверена, что правильно думаю. А теперь, сверившись с Товой Ли думаю дальше (и заметно продвинулась, я вам скажу!)

Това родила троих детей за два года и… через какое-то время поняла, что очень устала. А когда у неё в груди обнаружилась шишка, она вдруг увидела, что всё далеко не в порядке.

Това составила список дел, которые она долго откладывала, и танцы с шестом оказались на первом месте. И когда оказалось, что это не рак, всё уже произошло. Това уже изменилась.

Мне повезло больше, мне не потребовалось три месяца мучительных ожиданий результатов анализов. У меня есть эта книга.

Когда я её прочитала, мне сразу же захотелось рассказать о ней всем моим подружком. Правда, я засомневалась, нужна ли эта книга женщинам младше сорока лет? Будет ли им это близко?

В то же время я предложила эту книжку своей дочери. Просто, чтобы знать, что случится, если предашь себя. А ведь можно не предавать!

Не нужно быть идеальной мамой, и вообще не нужно быть идеальной. Не нужно соответствовать стереотипам общества и оглядываться на других.

Мысли не новые, соглашусь. Как я уже сказала выше, я бы подписалась под каждым словом — думаю примерно то же самое! Но мне было важно это прочитать. И стать немного смелее.

В общем, если вы чувствуете усталость от роли мамы или вам не хватает смелости жить как вы хотите, рекомендую.

И про качество печати добавлю, бумага шершавая, толстенькая такая, так что книжка заканчивается быстро.

➡️ Я в порядке и другая ложь

➡️ Я в порядке и другая ложь в Лабиринте

Обретение внутренней матери

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Эту книгу я стала читать после книжки Товы Ли.

Авторка книги Бетани Уэбстер (именно авторка, а не автор — это важно) рассказывает о своих отношениях с матерью.

Они были настолько тяжёлыми, что Бетани уже 22 года в терапии (с 19 лет) и так глубоко погрузилась в этот процесс, что стала специалистом по материнской травме.

Книга созвучна в предыдущей в том, что женщине трудно жить своей жизнью из-за ограничивающих установок. А берутся они ещё в детстве от мамы, которая учит дочек не высовываться, терпеть, быть эмоциональным буфером для членов семьи и т.д.

То есть патриархат поддерживают сами женщины, передавая чувство, что мы недостаточно хороши, что с нами что-то не так и стойкое чувство вины за то, что хочется больше, чем уже есть.

В книге 300 страниц и я постоянно ловила себя на чувстве, что читаю одно и тоже. Удивлялась, как автору удалось найти столько разных слов, чтобы передавать один смысл.

Но по факту эти вещи вызывают в том числе и сопротивление.

За последнее время я в разных источниках получила, например, такие факты.

Ещё в конце 19-го века жена считалась собственностью мужа. Ещё в начале 20-го века у женщин не было своих денег и они должны были спрашивать у мужа.

Нельзя было учиться в университетах. Например, Мария Монтессори вынуждена была получать разрешение кого-то там (не нашла, чье точно, но какого-то главного мужчины). Цитата из Википедии: «Многие студенты и профессора враждебно относились к Марии, отец перестал с ней разговаривать».

В какой-то европейской стране женщины получили право голосовать аж в 1961 году (в остальных раньше).

В общем, мне удалось понять, насколько большое дело сделали суфражистки и феминистки и насколько всё не так безобидно, как кажется.

В книге «Выгорание» (о которой чуть ниже) про патриархат тоже много написано, мне сначала показалось, что перегиб. Но если вчитаться, то всё так и есть.

Вот простой жизненный пример. Вам не врезается в шею ремень безопасности, когда вы машину ведёте? Многим женщинам врезается, а всё потому, что машины проектировались под мужчин!

Ещё один пример. Разговаривала со своим стилистом-мужчиной. Очень продвинутый в теме личностного роста, проходит тренинги, голодает и т.д. И я слышу, как он говорит: «даже женщины», «уже и женщины». Теперь мне это слух режет. А раньше бы не заметила.

В общем, в книге «Обретение внутренней матери» тема патриархата и передачи материнской травмы раскрыта.

В «Лабиринте» три отзыва и все негативные. Да, я согласна, что из абзаца в абзац вроде как одно и то же. И да, сводится всё к тому, что корень всех зол — патриархат. И я за женщин, поэтому принимаю любое мнение об этой книге! Заметьте, как часто женщины воспринимают друг друга как соперниц и относятся к друг другу хуже, чем «патриархальные» мужчины. А это ведь тоже следствие тех процессов, о которых говорится в книге.

Я думаю, что находясь внутри, мы многое не замечаем и не осознаем. Мы считаем нормой то, что ей являться не должно, в нас очень глубоко проникли эти установки стыда и вины. Эта книга точно поможет увидеть, если вы этого хотите.

Возможно, кому-то покажется, что книга несколько радикальная, особенно это заметно в конце, вы увидите, к чему привели Бетани Уэбстер её поиски. А у меня нет сопротивления, я была подготовлена книжками, о которых пишу ниже (и ещё несколькими блогерками, которых читаю).

➡️ Обретение внутренней матери

➡️ Обретение внутренней матери в Лабиринте

О чем мы молчим с моей матерью

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Я уже писала об этой книге, читала её больше года назад.

Это сборник из 16 эссе от самых разных людей. Истории очень разные, не все они позитивные.

Кто-то из авторов признаётся, что эссе для этой книги было едва ли не самым сложным текстом.

Я сама проделала огромную работу над отношениями со своей мамой. Думаю, в том числе и поэтому мне было не так сложно читать книгу про материнскую травму.

Кстати, перечитываю свой прошлогодний отзыв на эту книгу и понимаю, что другими глазами теперь вижу ситуации.

Например, в книге есть история про требовательного отца. Дочь долго пыталась понять зачем мать всю жизнь его терпит, неужели она не видит и не понимает, как он себя ведет. И фраза в конце очерка: Открывая банку червей, отец сказал мне: «Она счастлива. Не заставляй её сомневаться в этом».

А я вот не думаю, что она счастлива. Нет, она не в порядке. Но дочь не в силах «разбудить» свою маму (я, кстати, приняла решение прекратить попытки в отношении своей).

Возможно, та мама не смогла бы выдержать открывшуюся боль. Но неужели стоит прятаться всю жизнь, так ни разу и не посмотрев в глаза своей настоящей сути?

➡️ О чем мы молчим с моей матерью

➡️ О чем мы молчим с моей матерью в Лабиринте

Выгорание

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Эта книга рассказывает, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. И даёт подробные инструкции, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.

Она очень созвучна с предыдущими книгами в том, что к современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.

Именно глава из этой книги позволила мне другими глазами взглянуть на патриархат и как современное устройство мира влияет на моё личное самочувствие.

А ещё эта книга подарила мне великолепную фразу «Новейший модный тренд». Её нужно говорить себе и подругам при любых событиях: поправилась, похудела, надела новое платье, облилась супом, размазала тушь и т.д. Воодушевляет!

Поначалу я думала, что эта книга не про меня и отпугивала своей красной обложкой и словом «Выгорание». Но оказалось ,что про меня. И теперь я планирую её быстренько перечитать. Другими глазами.

➡️ Выгорание

➡️ Выгорание в Лабиринте

Как хочет женщина. Практика

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Я про эту книгу тоже писала раньше, но, признаюсь, не дочитала её.

Ну, собственно, я 18 лет в браке. Всё стабильно и с некоторых пор регулярно.

Я узнала, что когда люди долго живут вместе, у них вместо дофамина друг на друга начинает вырабатываться окситоцин — гормон привязанности.

То есть, своего партнёра вы начинаете воспринимать как родственника. Поэтому часто с. (не пишу это слово не потому что стесняюсь, а потому что почтовики могут не пропустить письмо) становится нерегулярным и как бы необязательным, что ли.

Оказывается, тут лучше всего работает элементарное расписание. Если его тщательно соблюдать, и гормоны тоже подтягиваются.

В общем, теперь я таки хочу эту книгу дочитать до конца и узнать себя лучше! Предыдущий обзор этой книжки с цитатами здесь.

➡️ Как хочет женщина. Практика

➡️ Как хочет женщина. Практика в Лабиринте

Что мы знаем друг о друге

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Эта книга не про феминизм. И попала в этот разбор только потому, что я её прочитала одновременно с первыми двумя.

Бумага у неё такая же шершавая, как у книжки Товы Ли, поэтому читается быстро.

Мне книга понравилась, потому что она про семью, про попытку папы установить контакт с сыном-подростком.

Ребёнок перестал говорить с тех пор как попал в аварию, в которой разбилась его мама. Папа потерял своё место на стройке и случайно стал танцующей пандой.

Папа находит друзей и справляется с неприятностями, а сын начинает говорить и тоже находит нового друга.

Немного странное ощущение от книги, кажется, что так не бывает. Случайно находится какая-то танцовщица (кстати, на шесте), о которой заботится хозяйка заведения и охранник.

Сын оказывается очень одарённым. Приятель отца украинец Иван печёт пироги и… (не могу писать, вдруг вы всё-таки захотите прочитать, а я всё рассказала).

В общем, книга про отношения и взаимовыручку, прочитать можно за один-два вечера. Поможет родителям (особенно подростков) задуматься над вопросом: «А, действительно, что мы знаем друг о друге?» Уверена, словите не один инсайт.

➡️ Что мы знаем друг о друге

➡️ Что мы знаем друг о друге в Лабиринте

Сила твоей истории

О чём мы молчим с моей матерью. Книжная полка

Вспомнила про ещё одну хорошую книжку и хочу её добавить в обзор.

Эта книга впервые познакомила меня со словом «мизогиния» — женоненавиистничество.

До её прочтения я никогда не думала, что это есть и внутри меня. Созвучно с книгой про материнскую травму.

Книга обличает патриархат, возможно, кому-то покажется, что авторы преувеличивают.

Но «Сила твоей истории» содержит не только рассуждения. В ней много практических заданий.

Сначала обсуждаются культурологические факторы, которые на нас влияют. Потом разбирается история семьи и можно определить, к какому типу женщин относитесь вы.

Затем авторы предлагают послушать себя и понять, какие мысли и установки управляют вами. И рассказывают, как разрешить конфликт между защитными механизмами и заветными желаниями, чтобы обрести плодотворную и вдохновляющую силу свободной женщины, живущей полной жизнью.

Книга очень интересно оформлена — много красивых иллюстраций и визуала (посмотрите развороты на сайте издательства). Твердая обложка, белая гладкая бумага.

➡️ Сила твоей истории

➡️ Сила твоей истории в Лабиринте

В МИФе последний день c к и д к a 50 %!

>>Выбрать на сайте МИФ

>>Все обзоры «Книжной полки»