Давно хочу поделиться этой подборкой, но мне понадобилось время, чтобы прочитать книги.

МИФу 16 лет! Используйте промокод 16mif и получите c к и д к y 50 % на любые книги! (код прибавляет к той, что уже есть на сайте и получается 50)

>>Выбрать на сайте МИФ

>>Все обзоры «Книжной полки»

Сила доброты

Книжная полка. Эмпатия

Эта книга о том, как с помощью эмпатии менять мир к лучшему.

Если честно, пришлось приложить усилия, чтобы вчитаться в эту книгу, и она оказалась интересной.

В ней очень много разных примеров, в каких случаях и как проявляется эмпатия, и что меняется, если её намеренно тренировать.

Например, снижается число врачебных ошибок и физического насилия со стороны полицейских. Очень цепляющий кусок про отношения учителей к детям (тут я вспоминала гуманную педагогику и лекции Амонашвили). И много других примеров, причём со ссылками на исследования.

Автор книги Джамиль Заки — профессор Стэнфордского университета. Он доказывает, что эмпатия — это навык, который можно и нужно развивать на основе научных данных. В конце книги более 300 ссылок на исследования.

В общем, к середине книги меня убедили, что эмпатию нужно развивать, что это очень важно, и что это можно делать. И в этом деле помогут как раз следующие книги.

➡️ Сила доброты

➡️ Сила доброты в Лабиринте

Чуткие дети

Книжная полка. Эмпатия

Мне очень запала фраза Юры и Лины Красных — анимационных педагогов, возмоно, вы их знаете, если давно с нами. Они когда-то проводили вебинар «Быть добрым и щедрым выгодно». Давно. И всё это время я не могла в полной мере осознать эту фразу. Есть даже запись этого вебинара, но она очень неудачная, слушать тяжело, но если очень хочется, то она здесь.

Подзаголовок книги «Чуткие дети»: как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни. Благодаря Юрию Красному я немного понимаю о чём речь и открываю книгу и начинаю читать главу «Скрытые преимущества эмпатии и почему она важна для ребёнка».

А вот и отгадка, которая потрясла меня до глубины души. Это эпиграф к первой главе: «Самолюбование во всякой своей форме уничтожает эмпатию и тем более сострадание. Когда мы сосредоточены на себе, мир сжимается до масштаба наших проблем и забот, а они, в свою очередь, растут. Но когда мы обращаем внимание на себе, мир становится больше» Дэниел Гоулман

Но как я понимаю, это вовсе не значит, что нужно думать только о других. Нужно научиться хорошо чувствовать себя, быть эмпатичным по отношению к себе. И в первой же главе много советов и практических рекомендаций, что можно делать, чтобы научить ребёнка узнавать эмоции, распознавать чувства, выражать чувства.

Что такое моральная идентичность и как сформулировать семейный девиз для её укрепления.

Вторая часть книги — это практика. Как научиться быть добрее, как развивать самоконтроль, как дышать, как стимулировать моральное воображение ребёнка. Как вместе читать и смотреть фильмы для развития эмпатии.

В третьей части автор книги Мишель Борба рассказывает, как можно жить по принципам эмпатии: как не бояться выделяться, заступаться за других и приносить пользу.

Мне очень понравились разделы «Возрастная стратегия», в них описывается, что в каком возрасте ребёнка можно делать.

Если очень-очень коротко, то самое главное для развития эмпатии — это, конечно, личное общение. И ограничение общения с гаджетами.

Для меня новое, мы такое не делаем в своей семье — обсудить ценности, что для нас важно, придумать девиз.

Или, например, есть алгоритм, как избежать соблазна и не изменить убеждениям. Надо попробовать в отношении сахара. 🙂

Книга основывается на научных исследованиях, в конце книги 30 страниц со ссылками на источники.

➡️ Чуткие дети

➡️ Чуткие дети в Лабиринте

Воспитание сердцем

Книжная полка. Эмпатия

Если вы когда-то читали «Золотые правила хорошей мамы» Лены Даниловой и давно живёте по этим принципам, навряд ли эта книга произведёт революцию.

Но если есть время и желание найти ответ на вопрос, что же такое безусловная любовь и вообще, существует ли она, тогда читайте эту книгу.

Для меня важным был вопрос (который я уже когда-то знала, но забыла). «Какие долгосрочные цели вы ставите для ваших детей? Какими вы хотели бы их видеть, когда они вырастут?» В идеале задавать их себе при каждом принятии сиюминутного решения.

Что будет, если я сейчас скажу это или поступлю так. Да, сейчас это кажется простым решением и мне будет удобно, но что дальше?

Единственное, так как я уже согласна с большинством идей автора и меня не надо сильно убеждать в некоторых вопросах, книга показалась мне длинноватой. 🙂

Но, если у вас ребёнок первый, советую погрузиться в рассуждения автора и пропустить их через себя и свой опыт.

➡️ Воспитание сердцем

➡️ Воспитание сердцем в Лабиринте

Дружелюбные

Книжная полка. Эмпатия

Меня очень заинтересовала эта книга, обещающая рассказать о том, как помочь детям найти друзей и избежать травли.

Но, если честно, я её ещё не дочитала, хотя планирую. Эта книга в явном виде формулирует то, что вроде бы и так понятно.

Например, 10 страниц о том, почему друзья важны для развития ребёнка. Вроде бы всё понятно, но чтобы сформулировать, нужно подумать. А пока явно не сформулируешь, нельзя поставить задачу и понять, что же делать.

И ещё особенность книги в том, что она описывает немного другие реалии, нежели наши. Советы в духе «поговорите с администрацией/педагогом и психологом» в нашей стране не дадут желаемых результатов.

Читается не очень легко и задорно, довольно длинные предложения со сложными формулировками.

Думаю, что прекрасной практической альтернативой этой книги будет проект Лены Даниловой «Как научить ребёнка общаться».

➡️ Дружелюбные

➡️ Дружелюбные в Лабиринте

Где живут эмоции?

Книжная полка. Эмпатия

Рабочая тетрадь для развития эмоционального интеллекта ребёнка, да и всей семьи.

У меня эта книжка уже довольно давно и я её благополучно отложила. Но теперь, после «Силы доброты» достаю.

В книге 106 страниц, один разворот — это рекомендации для родителей, ещё несколько разворотов — вводная часть для детей — знакомство со слонёнком Элоном, который живёт на другой планете и очень чувствителен к эмоциям других.

Остальная часть книги — практические задания, выполняя которые ребёнок лучше узнает сам себя, познакомится с разными чувствами и научится их принимать. А вы лучше узнаете своего ребёнка, а, возможно, и себя, если тоже захотите выполнить упражнения.

Задания повторяются от эмоции к эмоции, например, предлагается нарисовать коробку радости, коробку грусти, коробку гнева и так же цветок радости, портрет грусти, портрет гнева, портрет интереса. Но это только часть заданий, конечно. Есть и другие, которые по смыслу отличаются.

В книге четыре части:

  1. Знакомство с собой.
  2. Знакомство с эмоциями.
  3. Управление эмоциями и настроением.
  4. Планирование и достижение целей.

Оформлена в пастельных тонах, мягкая обложка. Можно использовать книгу как рабочую тетрадь, выполняя задания прямо в ней. Можно делать их в какой-то другой тетради, чтобы кто-нибудь ещё, например, подрастающие братья-сёстры, тоже смогли ей воспользоваться.

➡️ Где живут эмоции?

➡️ Где живут эмоции? в Лабиринте

Книжная полка. Эмпатия

Гастон злится

Про книги из этой серии я много раз писала. Мы из зачитали уже до дыр. Они подойдут для детей от трёх лет. Думаю, что интересно будет лет до пяти, но с трёх до четырёх самое то.

Здесь короткие и очень понятные ребёнку рассказы. Что здорово — все книги начинаются одинаково, со знакомства с героем книжки — маленьким единорогом Гастоном и его эмоциями. Эмоции здорово называть по картинкам, очень быстро Егор запомнил все названия.

Затем описывается ситуация (или несколько), в которых Гастон испытывал эту эмоцию. И показывается выход из переживаний с помощью дыхательного упражнения, каждый раз оно разное!

Мне очень нравятся эти книги, мы их первое время читали очень часто, сейчас их Егор и сам любит смотреть.

Одно я заметила, когда у нас их было пять, мы их чаще читали. Сейчас у нас есть все книги серии и внимание рассеялось. (Кстати, так не только с книгами, я всё хочу поделиться этими наблюдениями, может быть, завтра как раз и напишу)

Гастон радуется
Гастон виноват
Гастон обижается
Гастон перевозбужден
Гастон ревнует
Гастон грустит
Гастон стесняется
Гастон злится
Гастон боится

➡️ Гастон злится

➡️ Гастон злится в Лабиринте

Используйте промокод 16mif и получите c к и д к y 50 % на любые книги! (код прибавляет к той, что уже есть на сайте и получается 50)

>>Выбрать на сайте МИФ

>>Все обзоры «Книжной полки»