Планирование и целеполагание для мам
8500,00
р.
«Я думала, день прошёл пусто. А потом разобрала фотографии — их 45 штук, про каждую есть что сказать. Это 45 маленьких дел. Когда ты видишь, сколько сделал, начинаешь себя уважать».
Это принцип, на котором построен весь курс.
Знакомая ситуация?
Вы знаете, что надо планировать. Читали книги, смотрели видео, может, даже покупали планеры и приложения.
Но:
Проблема не в силе воли и не в приложениях.
Проблема в том, что вам нужна система — и кто-то, кто поможет её запустить.
Что это за курс
Это не тренинг по тайм-менеджменту.
Это рабочий инструмент — файл в Excel с 37 таблицами, которые охватывают всю жизнь:
Лена Данилова ведёт такой файл уже много лет. Она покажет, как устроена каждая таблица, зачем она нужна, и как часто к ней возвращаться.
Для кого
Как проходит курс
Вебинар с Леной Даниловой (2-2,5 часа) Лена показывает файл, объясняет каждую из 37 таблиц:
Неделя самостоятельной работы Вы заполняете таблицы в своём темпе.
Присылаете вопросы и скриншоты в личную ветку — получаете обратную связь от Лены.
Важно: не нужно заполнять все 37 таблиц за неделю. Лена объяснит, с каких начать и какие вам не нужны.
Что внутри файла
Планирование и целеполагание: цели, дела с датами, мечты, достижения, принятие решений
Финансы: хотелки, доходы, расходы, планирование
Рутина и дневники: расписание, рутины, дневник, вся жизнь
Тело: таблицы про свое состояние
Дети: планы занятий, навыки, тесты, учет игрушек
Списки: документов, вещей, книг и так далее
Путешествия: удобные таблицы для планирования путешествий
Как это работает на практике
Лена объясняет: «Все таблицы ежедневно вести не надо. Есть таблицы, которые нужно заполнять и анализировать раз в полгода. Есть такие, которые требуют внимания раз в месяц или раз в неделю. Если у вас есть ежедневная рутина, то будут таблицы на каждый день.
Главное — файл всегда под рукой. Открыла, записала, закрыла. Это занимает 2-3 минуты».
Зачем вообще это записывать
«У меня и так всё в голове» — самое частое возражение.
Но:
Лена ведёт записи с 1995 года и говорит: «Я просматриваю старые записи и думаю: боже, я такого вообще не помню. Мы помним яркие вспышки. А мысли, чувства, мелкие победы — забываем. Дневник — это письмо самому себе».
Кому подойдёт
✅ Вы хотите видеть свою жизнь целиком, а не кусками
✅ У вас много ролей (мама, жена, работа, хобби) и всё смешивается
✅ Вы начинаете планировать — и бросаете
✅ Хотите научить детей планированию, но сами не умеете
✅ Вам нужна поддержка, чтобы начать
Кому не подойдёт
❌ Вы ищете волшебную таблетку, которая всё сделает за вас
❌ Не готовы тратить даже 10 минут в неделю на записи
❌ Не работаете с компьютером (файл в Excel)
❌ Хотите жёсткую систему с контролем и штрафами
Про связь с детьми
На курсе есть отдельный блок про занятия с детьми. Но главное — другое.
Лена говорит: «Невозможно ничему научить ребёнка, если вы не делаете это сами. Если вы не планируете — нанимайте того, кто научит. Но если вы хотите, чтобы ребёнок вырос организованным — покажите пример».
История про сына Мишу:
«В 12-13 лет у него в комнате был ад. Заглянуть страшно. Я думала — всё, что я делала, насмарку. А потом он вырос. И когда я попала к нему в мастерскую — там был такой порядок, какого я не видела нигде и никогда. Каждый инструмент обведён краской, как он должен лежать. Если мы не закладываем с детства стремление к структуре — ему взяться неоткуда».
Условия
Дата старта: 5 января
Формат: вебинар + неделя работы с файлом + обратная связь
Стоимость: 8 500 ₽
Бонусы
🎁 При записи до 29 декабря — закрытая зум-встреча с Леной «Откровенный разговор про школу» (9 января, 17:00 мск)
🎁 При записи на 2 курса (из новогоднего интенсива) — скидка 10%
Частые вопросы
Нужен ли Excel? Да. Можно использовать Google Таблицы, но часть функций может работать иначе.
А если я уже веду планер / Notion / приложение? Файл можно использовать параллельно или перенести в него то, что уже ведёте. Главное — система, а не инструмент.
Сколько времени нужно на ведение? После настройки — 5-10 минут в неделю на большинство таблиц. Некоторые заполняются раз в полгода.
Это только для мам? Нет. Есть группы для детей 8-12 и подростков 12-14 лет.
Семейный тариф
Если вы идёте на курс по планированию для взрослых, у вас есть отличная возможность! Подключайте своих детей со скидкой 50%!
Взрослый + ребёнок 8-12 лет:
Вы активно + ребёнок за 50% = 10 750 ₽ (вместо 14 000 ₽) [Купить]
Взрослый + подросток 12-14 лет:
Вы активно + подросток за 50% = 11 750 ₽ (вместо 16 000 ₽) [Купить]
Или наоборот — ребёнок активно, вы в записи:
Ребёнок + взрослый в записи за 50% = 7 990 ₽ [Купить]
Подросток + взрослый в записи за 50% = 9 990 ₽ [Купить]
Если есть вопросы, напишите администратору Наталье: @danilovaru_admin
Это принцип, на котором построен весь курс.
Знакомая ситуация?
Вы знаете, что надо планировать. Читали книги, смотрели видео, может, даже покупали планеры и приложения.
Но:
- Начинаете вести — бросаете через неделю
- Записываете цели — не выполняете и чувствуете вину
- Кажется, что ничего не успеваете, хотя всё время заняты
- Не можете ответить на вопрос «чего я хочу через 5 лет»
- Дети растут, а вы не помните, что было месяц назад
Проблема не в силе воли и не в приложениях.
Проблема в том, что вам нужна система — и кто-то, кто поможет её запустить.
Что это за курс
Это не тренинг по тайм-менеджменту.
Это рабочий инструмент — файл в Excel с 37 таблицами, которые охватывают всю жизнь:
- Цели и планы (стратегические и тактические)
- Финансы (доходы, расходы, хотелки)
- Рутина и дневники
- Здоровье и тело
- Занятия с детьми
- Путешествия
- Мечты и достижения
Лена Данилова ведёт такой файл уже много лет. Она покажет, как устроена каждая таблица, зачем она нужна, и как часто к ней возвращаться.
Для кого
- Мамы, которые хотят успевать больше и не забывать про себя
- Те, кто занимается с детьми дома и нужна структура
- Фрилансеры и предприниматели, которым важно видеть картину целиком
- Все, кто хочет перестать жить в режиме «тушения пожаров»
Как проходит курс
Вебинар с Леной Даниловой (2-2,5 часа) Лена показывает файл, объясняет каждую из 37 таблиц:
- Зачем она нужна
- Как часто к ней возвращаться
- Как адаптировать под себя
Неделя самостоятельной работы Вы заполняете таблицы в своём темпе.
Присылаете вопросы и скриншоты в личную ветку — получаете обратную связь от Лены.
Важно: не нужно заполнять все 37 таблиц за неделю. Лена объяснит, с каких начать и какие вам не нужны.
Что внутри файла
Планирование и целеполагание: цели, дела с датами, мечты, достижения, принятие решений
Финансы: хотелки, доходы, расходы, планирование
Рутина и дневники: расписание, рутины, дневник, вся жизнь
Тело: таблицы про свое состояние
Дети: планы занятий, навыки, тесты, учет игрушек
Списки: документов, вещей, книг и так далее
Путешествия: удобные таблицы для планирования путешествий
Как это работает на практике
Лена объясняет: «Все таблицы ежедневно вести не надо. Есть таблицы, которые нужно заполнять и анализировать раз в полгода. Есть такие, которые требуют внимания раз в месяц или раз в неделю. Если у вас есть ежедневная рутина, то будут таблицы на каждый день.
Главное — файл всегда под рукой. Открыла, записала, закрыла. Это занимает 2-3 минуты».
Зачем вообще это записывать
«У меня и так всё в голове» — самое частое возражение.
Но:
- Мы забываем. Через месяц не помним, что планировали.
- Без записи нет фокуса. То, на что не смотришь — не движется.
- Когда ты видишь свои достижения — начинаешь себя уважать. Это дофамин, который толкает дальше.
Лена ведёт записи с 1995 года и говорит: «Я просматриваю старые записи и думаю: боже, я такого вообще не помню. Мы помним яркие вспышки. А мысли, чувства, мелкие победы — забываем. Дневник — это письмо самому себе».
Кому подойдёт
✅ Вы хотите видеть свою жизнь целиком, а не кусками
✅ У вас много ролей (мама, жена, работа, хобби) и всё смешивается
✅ Вы начинаете планировать — и бросаете
✅ Хотите научить детей планированию, но сами не умеете
✅ Вам нужна поддержка, чтобы начать
Кому не подойдёт
❌ Вы ищете волшебную таблетку, которая всё сделает за вас
❌ Не готовы тратить даже 10 минут в неделю на записи
❌ Не работаете с компьютером (файл в Excel)
❌ Хотите жёсткую систему с контролем и штрафами
Про связь с детьми
На курсе есть отдельный блок про занятия с детьми. Но главное — другое.
Лена говорит: «Невозможно ничему научить ребёнка, если вы не делаете это сами. Если вы не планируете — нанимайте того, кто научит. Но если вы хотите, чтобы ребёнок вырос организованным — покажите пример».
История про сына Мишу:
«В 12-13 лет у него в комнате был ад. Заглянуть страшно. Я думала — всё, что я делала, насмарку. А потом он вырос. И когда я попала к нему в мастерскую — там был такой порядок, какого я не видела нигде и никогда. Каждый инструмент обведён краской, как он должен лежать. Если мы не закладываем с детства стремление к структуре — ему взяться неоткуда».
Условия
Дата старта: 5 января
Формат: вебинар + неделя работы с файлом + обратная связь
Стоимость: 8 500 ₽
Бонусы
🎁 При записи до 29 декабря — закрытая зум-встреча с Леной «Откровенный разговор про школу» (9 января, 17:00 мск)
🎁 При записи на 2 курса (из новогоднего интенсива) — скидка 10%
Частые вопросы
Нужен ли Excel? Да. Можно использовать Google Таблицы, но часть функций может работать иначе.
А если я уже веду планер / Notion / приложение? Файл можно использовать параллельно или перенести в него то, что уже ведёте. Главное — система, а не инструмент.
Сколько времени нужно на ведение? После настройки — 5-10 минут в неделю на большинство таблиц. Некоторые заполняются раз в полгода.
Это только для мам? Нет. Есть группы для детей 8-12 и подростков 12-14 лет.
Семейный тариф
Если вы идёте на курс по планированию для взрослых, у вас есть отличная возможность! Подключайте своих детей со скидкой 50%!
Взрослый + ребёнок 8-12 лет:
Вы активно + ребёнок за 50% = 10 750 ₽ (вместо 14 000 ₽) [Купить]
Взрослый + подросток 12-14 лет:
Вы активно + подросток за 50% = 11 750 ₽ (вместо 16 000 ₽) [Купить]
Или наоборот — ребёнок активно, вы в записи:
Ребёнок + взрослый в записи за 50% = 7 990 ₽ [Купить]
Подросток + взрослый в записи за 50% = 9 990 ₽ [Купить]
Если есть вопросы, напишите администратору Наталье: @danilovaru_admin
