Физ развитиеЯ последнее время увлеклась изучением советов assol по гимнастике и массажу на мяче. Женьке на мяче очень понравилось, может на нем минут по двадцать кувыркаться
. А вот в воде мы сейчас вообще ничего не делаем, т.к. у нас горячую воду уже две недели назад отключили. Женька всегда купаться бежал с радостью, а сейчас не идет ни в какую
. надеюсь только на то, что когда включат все нормализуется.
Про массаж и гимнастику на мяче я читаю на форуме в разделе "Физическое развитие младенца" (Первый год жизни) и "Физическое развитие, спорт, закаливание" (Растем и развиваемся). Там много чего интересного можно найти.
http://www.danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?t=2098,
http://www.danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?t=420, вот ссылки
непосредственно на занятия с мячом.
Varia Добавлено: Fri Jun 16, 2006
А вот по заявкам кусочек занятий с мячом.
Остальное прост опишу.
Начинаем с прыгания на мяче. (он зажат между стойкам спорткомплекса, а Макс держится на перекладину на уровни груди.
Далее катается на пузике, мама держит за колени, а потом перехожу на ступни. Чаще всего надо руками достать игрушку, или опираясь на мяч посмотреть в зеркало. ( Оно у нас низко висит.)
Если не особо хочет - просто обнимаю его вместе с мячом, очень нравиться. А потом сама кладу мяч на пол и, не отрывая рук от Макса качаюсь на мяче. Макс между мной и мячом. (Очень помогло на начальной стадии)
Далее еще 3-4 упражнения. На спине и животе.
Ближе к концу, Макс просто обнимает мяч и я, тихонько придерживая Макса, их качаю. Расслабляется.
Сегодня вот понравилось качаться и подпрыгивать сидя на мяче, мама держит за щиколотки.
Теперь Макс умеет пружинить на носках...
Еще секреты.
Чаще предлагать, но не наставивать...
вовлечь в заняния, то чем он сейчас интересуется (новая игра, любимая кукла..)
Самой заниматься (после утреннего бега, я сначала сама занимаюсь, а уж потом дозволенно ребенку).
Зеркало - отличный помощник!!!
Радоваться с ребенком его новым ощущениям.
По вечерам, по случаю отключения горячей воды, обливаются с папой холодной!
У нас мяч не очень большой, да и Макс тоже.
Я могу в один обхват взять и Макса и мяч. Кладу Макса животом на мяч, и обнимаю сверху, держу мяч снизу и поднимаю и Макса и мяч.
Или в обратном направлении сначала беру Макс на руки, спиной к моему животу, и наклоняюсь с ним к мячику, обхватываю мяч и поднимаю.