Раннее развитие детей

У меня тоже гемоглобин 140 сейчас, хотя чаще всего до 120 был, а одно время пониженный даже)))))

_________________

Хорошие результаты, здорово! Главное, что и самочувствие хорошее, правда?
А чтобы кальций чуть-чуть поднять( тебе ведь много и не надо) просто кушай побольше овощей - капусту, чеснок, сельдерей, петрушку, фасоль, брокколи - в них самый легкоусвояемый кальций. Я сейчас много капусту лопаю, так даже чувствую, насколько стали прочнее ногти и волосы.

_________________

Дневничок Дамиана 18.12.2009
Дневничок Лёвушки 30.06.2013

Девочки, а такой высокий гемоглобин является особенностью сыроедов?

_________________
Мотькин и Тимкин дом

наСТЯ спасибо, буду на капустку налегать.
я где то темку про анализы сыроедов видела, у всех гемоглобин высокий!

у меня и на обычном питании он был такой же, значит мясо, не влияет на него никак.

врач посмотрела анализы и сказала, "Анализы как у космонавта, продолжайтак же питаться!! "

Девочки, явсегда была такой теплокровной, не мерзла даже в морозы. -30. На работе всегда распахивала все окна настежь , мне всегда было жарко, а сейчас начала мерзнуть....
СЕгодня пока водила Аленку на теннис окоченела, спать легла под одеяло, проснулась-холодно!!!
я в шоке.... у вас как с этим?

Нина, про холодно я уже писала - у меня такое было где-то после месяца сыроедения. У меня температура до 35 опускалась. Это было пару дней, по утрам. Помогал стакан горячей воды, контрастный душ. Потом всё прошло и теперь мне не бывает холодно вообще. Сейчас у нас 13 градусов, я себя комфортно чувствую в кофточке с коротким рукавом.

_________________

Дневничок Дамиана 18.12.2009
Дневничок Лёвушки 30.06.2013

Настя ты фильм посмотрела?

Нина, честно пыталась несколько раз загрузить и на яндексе, и на ютьюбе, но уж сильно он большой. Попробую последний раз. Но я уже давным давно мясо не ем, так что он особо не изменит ничего в моей жизни, разве что побольше неприятных ощущений в мясных отделах в магазине и на рынке.

_________________

Дневничок Дамиана 18.12.2009
Дневничок Лёвушки 30.06.2013

Настя я что то скатилась на салаты и веганскую варенку. Мама принесла с огорода ольшую цв капусту и я пока ее всю не съела не успокоилась. варю ее на воде и заливаю яичком, все морщатся а я трескаю и рескаю...еще салаты из помидоров стала есть....Вообщем скатилась со СМЕ

Нина, главное, всегда помнить о том, зачем ты всё это делаешь. Если ради здоровья и хорошего настроения, то ешь ты на здоровье и салатики, и варёные овощи, раз хочется! Это ведь тоже полезная пища.
А если ради принципа, до отключи дома газовую трубу, чтобы плита не работала, вот и не приготовишь ничего
Мне кажется, ко всему надо проще относиться, ведь чем более формально и правильно себя пытаешься вести, тем больше вероятность срывов - ну, по крайней мере, у меня так.
А ещё, для себя я поняла, что самое главное в еде - осознанность. Вот когда кушаешь, наслаждаясь каждым кусочком и чувствуешь, как тебя наполняет энергия - такая еда всегда будет полезной. А когда топчешь всё подряд, поддаваясь какой-то животной привычке, сидя у компьютера или телевизора, то особой пользы это не принесёт, будь это самая сыроедческая еда в мире, и именно в такое время легко сорваться на какую-нибудь гадость. Во время стрессов мы часто "выключаемся" из осознанного состояния, погружаясь в бытовые проблемы, вот и жалуемся тут потом на срывы, а ведь всё это ерунда, пустое, жизнь у нас здесь и сейчас.
Короче, я с такой филосоией потихоньку иду к малоедению, но пока силы воли не хватает всё время держаться в осознанном состоянии. Ведь так просто сесть перед компом с миской фруктов иили салата и вкладывать в себя кусок за куском.

_________________

Дневничок Дамиана 18.12.2009
Дневничок Лёвушки 30.06.2013

У кого как дела? что то все пропали и замолчали.

я целую неделю наряду с сыроеднием ела молочку и вареные овощи. пока Траванулась сметаной, молочное не ем теперь боюсь....

Нина,
как Ваши дела с сыроедением? Чего-то замолчали... С интересом слежу за Вашими усилиями и сопереживаю, давно присматриваюсь к этой теме, но сама пока не решилась. Ваши посты вдохновляют!

_________________

Я все также продолжаю. 90% сыроежу, 10 % ем вареные овощи, кашу иногда, иногда запеканку творожную.
Но 90% сыроедение. Иногда сырваюсь, но продолжаю дальше!
Присоединяйтесь!!!


Все и правда куда то пропали?

Насколько Вы похудели с августа? Сколько кг скинули? Как кожа реагирует и внутренние органы?

_________________

6 кг, но я срывалась, если бы не срывалась, то было бы намного намного больше!

Кожа отлично! Свежее и молодее.
Внутреннии органы, не знаю, УЗИ не делала, ничего не болит, ничего не беспокоит

ПРошла аллергия, которая мучала 15 лет. Язык очистился, он всепгда был с налетом.

Анализы отличные. Но они и были такие всегда. ВСЕ как у молодого коня

Одни плюсы от сыроедения, никаких минусов .