Сладко и полезно

Настя, жена Андрея · **Добавлено:** Ср май 03, 2006 4:54 pm

В июне прошлого года, мы с мужем решили не есть сладкое, всё то, что содержит сахар из-за неполезности и в целях воспитания, ведь как объяснить ребёнку, что маме и папе можно, а ему нет. И у нас очень здорово получалось, мы даже не соблазнились на свадебный торт

.

Но с беременностью я начала позволять себе шоколадки, мороженное и т.п.

А потом придумала делать полезные сладости, правда, рецептов нашла не так ещё много. Может быть, у кого-то есть рецепты, в которых, сахар можно заменить на мёд, а муку на крупы?

А вот рецепт ФРУКТОВОЙ ЗАПЕКАНКИ

Сварить РИС (1стакан) в МОЛОКЕ (2стакана) дать остыть и смешать с
ТВОРОГОМ (250гр) добавить ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ФРУКТЫ, СУХОФРУКТЫ и ОРЕХИ (вообщем, всё, что имеется в наличии, у меня были яблоки, груши,киви и клубника), залить взбитыми (2шт.) с МЁДОМ, ЯЙЦАМИ.
Всё перемешать!!!
Выложить в смазанную МАСЛОМ посудину, сверху смазать ЯЙЦОМ (1шт.) смешанным со СМЕТАНОЙ (1 стол.ложка). Выпекать при 220С "до появления золотистой корочки "

Я люблю есть запеканку горячей с холодным молоком, но и в холодной с горячим чаем тоже есть своя прелесть.

КаранДашик · **Добавлено:** Пт май 12, 2006 12:45 pm

А если обычный сахар заменить на тростниковый? Это будет не так вредно. И можно делать обычные десерты.

zooropean · **Добавлено:** Пт май 12, 2006 3:14 pm

сухофрукты. можно перетирать с орехами и медом, можно как конфеты. можно варить компотец и заливать им рис или добавлять в рисовую кашу при варке.
а что в муке не то, если ее тоннами не употреблять? можно кукурузную муку использовать , гороховую.

Раннее развитие детей

Сладко и полезно

Кто сейчас на конференции