Автор |
Сообщение |
Елена Ленной
|
Добавлено: Ср май 17, 2006 2:26 am |
|
Душа форума
|
|
Зарегистрирован: Ср дек 21, 2005 1:27 am Сообщения: 8511 Откуда: Рига-Малага, Испания
|
Ассоль, большое спасибо!!!
По стойке "смирно" мы можем стоять только с опорой плечом на стол, шкаф, папину ногу, стенку - короче на любую вертикальную плоскость. Прошу встать посредине комнаты - сын злится, скрещивает руки под грудью и пыхтит. Может ему в руки давать что-нибудь, чтобы они не махались и нигде не скрещивались? Еще стоять по стойке смирно пока мешают Х-образные ноги.
А как быть с роликами при Х-образных ногах? У Тёмы они пока не до конца выправились. Он медленно растет. Невролог сказал побольше кататься на велосипеде - укреплять внутрение мышцы бедра. На велосипеде почти ежедневно (когда нет дождя и нет желания эту нашу дорогу не видеть) ездит и по многу - км 2-3 проезжает без напряга. А ноги где были, там и есть . Я побаиваюсь роликов. Не усугубят ли они наш Х?
Эх, казалось бы взрослый парень, 6ой год вроде. А в некоторых вещах - как с грудным младенцем
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Ср май 17, 2006 9:21 am |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
нет, ставить к стене так, как я описала, каждые пять минут занятий и следить за временем - оно должно увеличиваться.
велосипед укрепляет переднюю мышцу бедра и большую ягодичную.
внутреняя здесь не при чем...
сядьте напротив друг друга, ноги в коленях согнуты и расставлены, вы руками упираетесь во внутреннюю часть коленок, а артем пытается свести ноги через ваше сопротивление.
расставить ножки широко и переносить тело с одно ноги на другую, - та, над которой тело - согнута, вторая - прямая.
прыгайте много - скакалка, резиночки.
и ролики все же введите постепенно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена Ленной
|
Добавлено: Ср май 17, 2006 12:52 pm |
|
Душа форума
|
|
Зарегистрирован: Ср дек 21, 2005 1:27 am Сообщения: 8511 Откуда: Рига-Малага, Испания
|
assol писал(а): нет, ставить к стене так, как я описала, минут каждые пять минут занятий и следить за временем - оно должно увеличиваться. я дотошная :oops: а занятий каких - умственных или физических? Если умственных, то это сложно - сделал кусок - прервался постоять, когда играет - он стоять откажется - не захочет прерываться снова. Но мы будем пытаться постоять несколько раз за вечер. Мда, критически осмотрела комнату - стенок к которым можно ставить нет . Ну да ладно, что-нибудь придумаю. Цитата: велосипед укрепляет переднюю мышцу бедра и большую ягодичную.
внутреняя здесь не при чем... значит это я перепутала снова. А велосипед и правда может помочь справится с Х или меня обманули? Что-то я никакого результата не вижу. Ждемс уже года 2 наверно. Цитата: прыгайте много - скакалка, резиночки. На скакалку у него пока не хватает координации . Вот я пока и не покупала. Думаете пора? Ок, попробуем. Цитата: и ролики все же введите постепенно.
Мы много катались на роликах с 3 до 4.5 лет. Потом стало не до них - мы не успеваем просто. Тема ведь в школе до 2 часов. Потом еще мышиная возня часа 3 (обед, дневной отдых). Впрочем через 2 недели у нас начнутся летние каникулы и мы уедем к бабушке. А там к роликам у нас есть клюшка. Кататься будем обязательно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
assol
|
Добавлено: Ср май 17, 2006 1:35 pm |
|
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am Сообщения: 1173 Откуда: Израиль, Хайфа
|
каждые пять минут тренировки.
артем мальчик большой, можно ему все объяснить. заручиться его сотрудничеством - он же хочет быть сильным...
а качества, которые вырабатываются при таком сотрудничестве. в жизни пригодятся не раз.
упражнения на ножки сфотографировала.
скоро выставлю
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кнопочки
|
Добавлено: Вс май 21, 2006 11:05 pm |
|
Зарегистрирован: Пт фев 10, 2006 11:01 am Сообщения: 104 Откуда: Щербинка
|
Мне знакомые советовали садиться и вставать по-турецки по нескольку раз в день. И ходьба на внутренней и внешней стороне стоп.
_________________ Дашутка (27.03.05) и Димочка (20.07.07)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Скорпиончик
|
Добавлено: Вс май 21, 2006 11:18 pm |
|
Зарегистрирован: Пн янв 09, 2006 11:23 pm Сообщения: 725
|
очень много упражнений в книге Красиковой.
- сидеть по-турецки и вставать из этого положения, опираясь на внеш.часть стоп.
- приседать, стоя у стены.
- приседать, разводя колени в стороны.
- формировать навык правильной ходьбы (ноги ближе ставить).
- ходить по узкой дорожке.
Если еще надо, то могу подсмотреть в книге и написать.
У Димы кроме Х-образ.ног еще и плосковальгусная постановка стоп, поэтому мы делаем упражнения больше против этого.
_________________ Дима (2003) Лена (2014)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Скорпиончик
|
Добавлено: Вс май 21, 2006 11:45 pm |
|
Зарегистрирован: Пн янв 09, 2006 11:23 pm Сообщения: 725
|
для детей до 3 лет.
1. избегать длит.стояния, особенно с широко расставленными ногами.
2. периодически давать отдых ногам.
3. массаж
4. лечебная гимнастика:
- вращение стоп.
- захват игрушки стопами.
- сидя по-турецки.
- вставание из позы по-турецки.
- приседание с разведением колен.
- вставание на носки.
- ходьба на наружных краях стоп.
- ходьба на двускатной ребристой доске.
- ходьба по узкой дорожке.
5. упражнения в воде: тоже, кроме последних двух.
_________________ Дима (2003) Лена (2014)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Скорпиончик
|
Добавлено: Пн май 22, 2006 12:00 am |
|
Зарегистрирован: Пн янв 09, 2006 11:23 pm Сообщения: 725
|
Для возраста 3-7 лет те же упражнения.
Можно еще при ходьбе Елочку ногами делать: отводить стопы на 45 градусов во внешнюю сторону.
_________________ Дима (2003) Лена (2014)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена Ленной
|
Добавлено: Пн май 22, 2006 1:17 am |
|
Душа форума
|
|
Зарегистрирован: Ср дек 21, 2005 1:27 am Сообщения: 8511 Откуда: Рига-Малага, Испания
|
Скорпиончик, а что такое двускатная доска? Я плохо себе представляю .
Он нас добавлю - не позволять ребенку сидеть в позе, когда колени соединены, а голени и стопы развернуты в разные стороны.
Скорпиончик, у меня есть фотографии упражнений против плоскостопия из той же самой книжки откуда были подушки и мячики. Хотите?
Ассоль, Вы обещали фотографии Получится?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Скорпиончик
|
Добавлено: Пн май 22, 2006 1:47 am |
|
Зарегистрирован: Пн янв 09, 2006 11:23 pm Сообщения: 725
|
Аленка писал(а): двускатная доска это доска-уголок, углом вверх. Обе ноги идут по наклонной плоскости, каждая на своей. Аленка писал(а): у меня есть фотографии упражнений против плоскостопия из той же самой книжки откуда были подушки и мячики.
Не поняла про подушки и мячики, видимо, что-то где-то не прочитала. Давайте фото.
Нашла еще в книге общие упражнения для ног. Но это до 3 лет. Целые игровые сценки со стишком.
_________________ Дима (2003) Лена (2014)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кнопочки
|
Добавлено: Вт май 23, 2006 10:39 pm |
|
Зарегистрирован: Пт фев 10, 2006 11:01 am Сообщения: 104 Откуда: Щербинка
|
Аленка писал(а): Он нас добавлю - не позволять ребенку сидеть в позе, когда колени соединены, а голени и стопы развернуты в разные стороны.
У нас Даша постоянно так сидела, хотя сейчас сама вытаскивает и выпрямляет ноги. Нам женщина, которая делала массаж, сказала, что это нормально до тех пор, пока ребенок не ходит.
_________________ Дашутка (27.03.05) и Димочка (20.07.07)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Скорпиончик
|
Добавлено: Вт май 23, 2006 10:51 pm |
|
Зарегистрирован: Пн янв 09, 2006 11:23 pm Сообщения: 725
|
Аленка писал(а): Он нас добавлю - не позволять ребенку сидеть в позе, когда колени соединены, а голени и стопы развернуты в разные стороны.
Наша массажистка (а она великолепный специалист) говорила, что:
1. если у ребенка Х-образные ноги, то надо сидеть по-турецки, растягивая внешние мышцы ног. Сидеть на ногах, когда стопы назад смотрят - нельзя. Это говорили нам многие специалисты.
2. если у ребенка О-образные ноги, то надо сидеть на ногах, голени и стопы назад смотрят в разные стороны, растягивая внутренние мышцы ног. Сидеть по-турецки, видимо, нельзя.
Я Диму контролировала и контролирую до сих пор.
_________________ Дима (2003) Лена (2014)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
FeElena
|
Добавлено: Вт май 23, 2006 11:13 pm |
|
Творческий катализатор форума
|
|
Зарегистрирован: Сб апр 22, 2006 3:18 pm Сообщения: 776 Откуда: Санкт-Петербург
|
И мы тоже в теме.
Скорпиончик писал(а): У Димы кроме Х-образ.ног еще и плосковальгусная постановка стоп, поэтому мы делаем упражнения больше против этого. У Олюшки такой же набор Скорпиончик писал(а): . если у ребенка Х-образные ноги, то надо сидеть по-турецки, растягивая внешние мышцы ног.
Верно на все 100%. Нам массажист дал такой же совет (очень хороший массажист, с высшим медицинским и авторской методикой, долго искали ). Олюнька часто сидит - колени вместе, и я каждый раз ее поправляю.
Нам еще советовали бегать босиком по песку, а еще лучше подниматься по песку в гору. Дома, если тепло, тоже ходить босиком.
_________________ Олюшка, 06.08.2002 Машутка, 29.09.2004 г.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Стрелка
|
Добавлено: Ср май 24, 2006 6:26 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Пт апр 14, 2006 10:58 am Сообщения: 22 Откуда: Владивосток
|
Скорпиончик писал(а): очень много упражнений в книге Красиковой.
А как книга называется? Попробуем найти.У дочки (2,5г)та же проблема с ножками, ни массаж,ни велосипед не помогают
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Скорпиончик
|
Добавлено: Ср май 24, 2006 7:01 am |
|
Зарегистрирован: Пн янв 09, 2006 11:23 pm Сообщения: 725
|
И.Красикова "Детский массаж от рождения до 3 лет" (желтая) и "Детский массаж от 3 до 7 лет" (синяя).
_________________ Дима (2003) Лена (2014)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|