Автор |
Сообщение |
Гость
|
Добавлено: Пн ноя 21, 2005 12:04 pm |
|
|
Добрый день. Не могли бы вы мне подсказать. Моей дочке 3,5 года. закаливаемся 4 месяца обливанием.Начали с 35 град, дошли сейчас до 21. Снижаю темпер каждые 5 дней на градус.Но до какой температуры можно снижать? кто-то говорит, до температуры воды, текущей из крана, кто-то что до 15 гардусов. Как быть? кто прав? До какой отметки понижать температуру воды?.Спасибо.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Сибирячка
|
Добавлено: Чт дек 22, 2005 9:28 pm |
|
Зарегистрирован: Ср ноя 30, 2005 12:10 pm Сообщения: 34 Откуда: г.Новосибирск
|
Я не знаю про обливание, мы просто плюхаемся в холодной воде, как в речке.
После купания-мытья в тёплой, открываю кран с холодной водой, а тёплую выпускаю. Постепенно вода становится температуры холодной воды из-под крана. Дочка прыгает плещется, мёрзнет, но выходить наотрез отказывается. Уже после того как дрожащими губами в очередной раз говорит "н-н-не вылезу" всё-таки решительно вытаскиваем этого моржонка, вытираем и одеваем. Тьфу-тьфу не болели ни разу.
_________________ Катюшка родилась 21 июня 2004г.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Чт дек 22, 2005 11:04 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Сибирячка писал(а): Тьфу-тьфу не болели ни разу
Сибиряки - народ крепкий!
Дай вам Бог и дальше не болеть!
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катюша
|
Добавлено: Пт янв 20, 2006 10:17 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Ср янв 11, 2006 8:34 am Сообщения: 355 Откуда: Москва, Ясенево-Мексика
|
А мы вот как обливаемся. Наливаю в большой таз в ванной воду из-под крана (16 градусов), ставлю сына под теплый душ(т-ра примерно 33-34 градуса), он греется, я его намыливаю, потом он, когда погреется, берет ковшик и сам себя поливает из таза-сначала ножки, потом с головой, иногда забегает под душ погреться-и опять. Получается контрастное обливание. Так мы можем плескаться довольно долго, все это с любимыми резиновыми игрушками или конструктором, который прилепляется на стену ванной, иногда нам одного таза с холодной водой не хватает. В конце остатки воды из таза я выливаю на сынулю-это у нас "водопад". Вылезаем и растираемся махровым полотенцем. Обливаемся с рождения, простудами тоже почти не болели (пару раз был насморк).
Сейчас нам 2 года 10 мес.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Olga_R
|
Добавлено: Вс янв 22, 2006 6:34 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2005 5:46 pm Сообщения: 607 Откуда: Нижний Новгород-Кембридж
|
У нас Максимка купается при температуре 29-30 градусов очень давно, ниже не снижаем. Правда, когда купается с бабушкой, ниже 36 не купаются точно, но потом без проблем возвращаемся в нашей температуре. Обливаться контрастным душем тоже очень любит. При этом, когда ходили в бассейн, он все равно мерз - дрожал и покрывался гусиной кожей.
Дочку окунали в холодную воду, просто при купании пока только до 34 градусов дошли, но вот попытка облить только ножки холодной водой привела к непрерывному крику потом еще в течении минут 20, пока больше не обливаем.
_________________ сын Максим (сентябрь 2003)
дочка Аня (декабрь 2005)
Заметки о наших детках и фотографии
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вс янв 22, 2006 6:57 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Мы сейчас плаваем при температуре 33-34.
Обливаться не начали.
В холодную воду окунались в один из первых дней.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
VladaMarina
|
Добавлено: Вс янв 22, 2006 7:28 pm |
|
Творческий катализатор форума
|
|
Зарегистрирован: Вт ноя 15, 2005 1:19 am Сообщения: 173 Откуда: Киев-Москва ( м.Аэропорт )
|
Я купаю доченьку при температуре 30 градусов, а в конце купания включаю еще кран с холодной водой и окунаю ее в более холодную воду. А по утрам обливаю ей ножки холодной водой.
_________________ День рождения 16.12.2004 День рождения 09.04.2009
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ксюша
|
Добавлено: Ср янв 25, 2006 2:00 am |
|
Любитель
|
|
Зарегистрирован: Вт сен 13, 2005 2:14 pm Сообщения: 41 Откуда: Москва
|
Мы со всеми тремя нескоько раз начинали обливаться в разном возрасте и летом из колодца в деревне и зимой в ванне.Но все равно болели и прерывали закаливание, а потом начинали опять нескоро. Я вот хочу опять попробовать, но боюсь и не знаю с чего начать, может кто подскажет, только возраста-то разные у всех троих, имеет это значение?
_________________ детишки: сын(5,5л.), две дочки(4г. и 2г.) и еще малыш(которого ждем)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Ср янв 25, 2006 2:13 am |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Ксюша, закаливание не нужно прерывать, если ребенок приболел. Как правило, в начале закаливания может быть болезнь, как реакция на закалку. Но весь смысл в том, чтобы продолжать, а не бросать. Тогда, переболев, малыш окрепнет. А потом окрепнет и еще больше!
Не бойтесь начинать.
А начните с обливания пяточек и далее - по частям
Постепенно придете к полному обливанию. Я об этом уже где-то писала в форуме в "закаливающей" теме. Надо поискать...
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ксюша
|
Добавлено: Ср янв 25, 2006 2:17 am |
|
Любитель
|
|
Зарегистрирован: Вт сен 13, 2005 2:14 pm Сообщения: 41 Откуда: Москва
|
меня просто испугал папа наш, мы каждый раз , когда начинали закаливаться, через неделт\и две заболевалии я получала:" Ну вот, это все от твоих обливаний, не нужно детей мучить" А я сама страсть как боюсь обливаться и не обливаюсь, вот и становилось совестно, что из-за меня они и заболели.
_________________ детишки: сын(5,5л.), две дочки(4г. и 2г.) и еще малыш(которого ждем)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Ср янв 25, 2006 2:20 am |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Ксюша, от таких шатаний туда-сюда как раз вред, а не от планомерной закалки.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ксюша
|
Добавлено: Ср янв 25, 2006 8:51 pm |
|
Любитель
|
|
Зарегистрирован: Вт сен 13, 2005 2:14 pm Сообщения: 41 Откуда: Москва
|
Лена, а начинать закаливание обязательно в совершенно злоровом состоянии? У нас всю зиму такого до конца нет, всегда хоть чуть-чуть, да насморк или подкашливают. И насчет закалки во время болезни хочется поподробнее узнать, при каких температуре и кашле все же нельзя или всегда надо, как-то страшновато, мы так часто болеем, вообще астматики все трое.
_________________ детишки: сын(5,5л.), две дочки(4г. и 2г.) и еще малыш(которого ждем)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Ср янв 25, 2006 10:50 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Ксюша, начинайте потихоньку!
Иначе никогда не начнете
Только, действительно, потихоньку. И по ходу лечитесь. Только не таблетками и каплями. Это подавляет иммунитет. Старайтесь использоать натуральные средства (см. тему "Простуда" - там есть полезные советы http://www.danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?t=623)
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Марина_Печенюк
|
Добавлено: Вс мар 26, 2006 7:44 pm |
|
Зарегистрирован: Вс мар 26, 2006 3:46 pm Сообщения: 7
|
День добрый всем.На форуме я новичок,хотя читаю регулярно-очень интересно и часто нахожу ответы на интересующие меня вопросы.
Сыну Михаилу 2года и 5 мес.Обливаем холодной водой с 2 х недель-вода из-под крана.Сейчас наступило такое время, что просится купаться " просто так" -это значит без обливания после купания.Но после уговаров соглашается и истерек нет ,хотя в момент литья воды( я лью с макушки и по позвоночнику) вскрикивает.Поделитесь пожелуйста опытом и подскажите как пережить этот этап .Хочется чтобы сын не болел .
_________________ Миша (1.10.2003)
Саша (24.06.2007)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катюша
|
Добавлено: Вс мар 26, 2006 10:42 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Ср янв 11, 2006 8:34 am Сообщения: 355 Откуда: Москва, Ясенево-Мексика
|
Марина_Печенюк, раз истерик нет и сын в принципе соглашается, мне кажется, надо продолжать. У нас бывает, что Сашка тоже не хочет обливаться, я его уговариваю, договариваемся, например, что обливаемся 2 раза из ковша и вылезаем. А иногда он сам просится обливаться, на днях даже вечером попросился и сидел играл в тазу с холодной водой из-под крана, пока мы с мужем его со скандалом не вытащили. Это зависит от настроения ребенка.
_________________ Сыночки: Сашка (23 марта 2003г.) и Лёшка (17 июля 2007г.)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|