Изменить размер шрифта

Раннее развитие детей

8-800-333-92-93 (звонок бесплатный)

 


Новая темаКомментировать Страница 1 из 5   [ Сообщений: 66 ]
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Малыш в бане
СообщениеДобавлено: Вт апр 04, 2006 11:46 pm 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 03, 2006 1:56 pm
Сообщения: 221
Откуда: Москва
Мы ходим в сауну после купания в бассейне с 2,5 месяцев. Не помню уже в каком возрасте стали после сауны сначала окунать только ножки, а потом и целиком в бассейн с температурой воды 28 (в детском, в котором плавали до сауны - 32).

С 1 года и 3 мес. стала окунать его после сауны в холодную купель (10-16 градусов). Так получилось, что он сам попросился в воду, я его посадила, он опустил ножки. Пару раз так еще делали, а потом стала окунать целиком. А теперь после одного такого окунания просится еще и еще, и дома стал просить после купания обливать его холодной водой.

Вопрос вот в чем. В сауне мы сидим максимум 7-8 минут. Сначала (минуты 2) в сауне очень жаркой (там где воду льют) - ребенок очень любит посидеть рядом с "дядей". А потом в простой не очень жаркой и сухой. Голову ничем не прикрываю. Окунаю в купель без головы, то есть я стою на бортике и опускаю его, держа за руки. После купели идем в бассейн с температурой 28 и там уже ныряем и плаваем.

На сколько критично "непокрывание головы в сауне" и "неокунание" её же в холодную купель?
Спасибо.


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 07, 2006 9:20 pm 
Обаяние
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 02, 2005 5:25 pm
Сообщения: 2180
Откуда: Москва-Красногорск
SLAVKA, а в чем проблема прикрыть голову и потом окунуть с головой? :wink:
Я так поняла сын не показывает недовольства и что ему некомфортно. Я считаю, что ребенки :wink: все очень умные и то, что им некомфортно, если предоставить им право выбора - делать не будут. Так что это не критично.
Про ныряние уже писала. Когда голову не окунаете - происходит неравномерное сужение сосудов. Это не есть гуд, конечно, особенно для людей в возрасте.
А в мелком возрасте - у Лёвки - сосуды там, где вы не окунаетесь - не тренируются/ не закаляются.
Мы, кстати, тоже в сауне не покрываем голову, но ныряем полностью.

_________________
Проблему нельзя решить на том же уровне, на каком она возникла... (А.Эйнштейн)
Я профессиональный помощник в развитии :) Психолог. Коуч. Тренер. Консультант.

Аленке уже 15 лет!!! Максимусу скоро 8 ;)

Наши странички и Наш отдых. Египет


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт апр 25, 2006 1:42 am 
Обаяние
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 02, 2005 5:25 pm
Сообщения: 2180
Откуда: Москва-Красногорск
Из другой темки.
Ассоль пишет:
Цитата:
мокрым телом мы увлажняем воздух, и сухая сауна перестает быть сухой. т. е. теряет свой смысл.
при этом "мокрая сауна" - это аксюморон, как "горячий снег".
будете смеяться, но это придумали русские, столкнувшись с финской сауной. сделали из парилки то, что сегодня называется мокрой...
в парилке температуры ниже, а пара больше.
температура сауны может быть и 110 градусов. при высокой влажности, разумеется, есть вероятность ожога.
в сауне организм попадает в температурный стресс, мобилизует свои энергоресурсы - в чем и есть целебные свойства сауну.
кожа, чтобы сохранить теплообмен, выделяет тепло и поддерживает функцию печени.
еда в сауне помимо того, что крадет энергоресурсы и просто снижает эффективность мероприятия, является дополнительной нагрузкой на мечень и экологию организма в целом.

Ассоль, у нас сухой сауны при всем желании не получится. Все с детьми, в парилке проходной двор, потому что многие просто погреться на минутку заходят. Потом дети очень медленно в нее заходят/выходят, ессно, вытираться никто не будет... да и смысла им нет. Они по 15 раз ходят туда-сюда. Так что t у нас не больше 70-80, и там просто лужи на полу. :-)
Но мы все равно повытираемся. Мы ходим редко и на совесть ;-)

Еще вопрос. Зачем обливаться и после бассейна и после парилки?

_________________
Проблему нельзя решить на том же уровне, на каком она возникла... (А.Эйнштейн)
Я профессиональный помощник в развитии :) Психолог. Коуч. Тренер. Консультант.

Аленке уже 15 лет!!! Максимусу скоро 8 ;)

Наши странички и Наш отдых. Египет


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс апр 30, 2006 10:38 pm 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 17, 2006 3:54 pm
Сообщения: 189
Откуда: Москва, Медведково
А почему давать грудь в сауне вредно? Я сплошь и рядом это видело, и как-то сомнения не вызывало, что это норма. А сразу после сауны можно дать грудь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн май 01, 2006 11:16 pm 
Обаяние
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 02, 2005 5:25 pm
Сообщения: 2180
Откуда: Москва-Красногорск
solnishko1, ну я так понимаю, вредно потому что в сауне другие задачи должны реализовыватья, нежели работа желудка ;-)
Дркгое дело, что у нас такие сауны - просто погреться - что не так это и важно наверное...

_________________
Проблему нельзя решить на том же уровне, на каком она возникла... (А.Эйнштейн)
Я профессиональный помощник в развитии :) Психолог. Коуч. Тренер. Консультант.

Аленке уже 15 лет!!! Максимусу скоро 8 ;)

Наши странички и Наш отдых. Египет


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт май 02, 2006 10:28 am 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
вот кусочек о еде в сауне:
"мокрым телом мы увлажняем воздух, и сухая сауна перестает быть сухой. т. е. теряет свой смысл.
при этом "мокрая сауна" - это аксюморон, как "горячий снег".
будете смеяться, но это придумали русские, столкнувшись с финской сауной. сделали из парилки то, что сегодня называется мокрой...
в парилке температуры ниже, а пара больше.
температура сауны может быть и 110 градусов. при высокой влажности, разумеется, есть вероятность ожога.
в сауне организм попадает в температурный стресс, мобилизует свои энергоресурсы - в чем и есть целебные свойства сауны.
кожа, чтобы сохранить теплообмен, выделяет тепло и поддерживает функцию печени.
еда в сауне помимо того, что крадет энергоресурсы и просто снижает эффективность мероприятия, является дополнительной нагрузкой на печень и экологию организма в целом."

что касается обливаний - теплая вода, испаряясь, охлаждает тело, ребенок может не только дрожать, но и бледнеть... или кутаться во что-то.
вот описание физиологического механизма воздействия холодной воды на организм (гомо-дельфинус)
" действуя на рецепторы кожи, холодная вода вызывает мощный поток нервных импульсов в спинной мозг и центральную нервную систему. это вызывает ответную комплексную нейрогуморальную реакцию, способствующую выработке и перераспределению энергии. активизируются биохимические процессы, ускоряется углеводный обмен, железы внутренней секреции выделяют в кровь тонизирующие гормоны. изменяются работа больших и малых кровеносных сосудов и движение по ним крови. нервные центры заряжаются, тонизируются. мобилизуются резервные возможности, повышается работоспособность организма. это выход на более высокий уровень энергетики и жизнедеятельности в целом."

холодные обливания согревают и укрепляют.


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2006 12:02 pm 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
Диночка, вот общие рекомендации
есть и специфические
и индивидуальные
это для всех
можно ходить все беременность, на 9-м месяце снижая время пребывания
желательно после холодные обливания
сауна сухая, если она общественная, желательно приходить первым...
насухо вытираться

новорожденные - с 2-3 недель, особенно если мама посещала сауну, а ребенка обливают холодной или ледяной водой
начинаем с 1 мин, с каждым разом увеличивая время, скажем на 25 процентов
сауна сухая - влажность при высоких температурах обжигает, а то и сжигает слизистую


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2006 1:59 pm 
Душа форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 14, 2006 11:15 pm
Сообщения: 1038
Откуда: Норвегия
assol, Спасибо за ответ! У меня еще вопросики... всю беременность до 9 мес. ходить как обычно? У нас своя сауна, иногда правда, если в бассейне сходим в общественную, то не включаем уже свою. Мы сейчас пользуемся раз в неделю. Темп. 85 (выше не нагревается :( ) Три захода по 5-7 мин. После каждого захода холодный душ. (бассейна, к сожалению нет) Так и продолжать при беременности тоже? "Сауна сухая"- т.е. даже на камушки не брызгать ничем? Ни водой, ни аромо..?


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2006 2:19 pm 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
не брызгать...
хотя при таких температурах не опасно, но все-таки меняется смысл сауны..
вам лучше всех, у вас она может быть действительно сухой...
лучше посещать сауну хотя бы 3 раза в неделю

вы можете и 10 - 20 минут находиться в сауне
и при беременности
просто ближе к окончанию постепенно снижать время нахождения...


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2006 11:20 pm 
Обаяние
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 02, 2005 5:25 pm
Сообщения: 2180
Откуда: Москва-Красногорск
Диночка, выкидыш сауной может только на раннем сроке спровоцироваться. Хотя тоже не факт, что именно только ей.
10-20 минут - много! Я в сауну часто довольно хожу, но 5-10 минут - потолок!
Потом голова начинает болеть :cry:

_________________
Проблему нельзя решить на том же уровне, на каком она возникла... (А.Эйнштейн)
Я профессиональный помощник в развитии :) Психолог. Коуч. Тренер. Консультант.

Аленке уже 15 лет!!! Максимусу скоро 8 ;)

Наши странички и Наш отдых. Египет


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2006 11:49 pm 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 17, 2006 3:54 pm
Сообщения: 189
Откуда: Москва, Медведково
Диночка, в начале беременности ходить в сауну не желательно. Вот после 13-15 недель - пожалуйста, это уже нужно. Сначала сделайте Узи, узнайте как расположена плацента. Если низко - в сауну нельзя, если выше 4 см - милости просим!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт май 05, 2006 12:02 am 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
вы меня, конечно, простите, но от 5-10 минут проку немного... т. е. совсем может не быть...
порам необходимо некоторое время, чтобы открыться, а организму, чтобы адаптироваться
головная боль - это нарушение...
но, лиона, это не значит, что надо дожидаться 15 мин.
если не можете - выходите
выкидыш - на любом сроке - это тоже ненормально...
идея о выкидышах из-за сауны ничем не подкреплена


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт май 05, 2006 12:35 am 
Обаяние
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 02, 2005 5:25 pm
Сообщения: 2180
Откуда: Москва-Красногорск
assol, я прежде всего всегда ориентируюсь на себя и ребенка, а не на то, что прочитала. Мне говорили, что малышам по минуте можно, Макс нормально себя вел 3-5 с самого первогораза. Потом - больше. Как начинал давать знать - что пора - мы выходили. В любом случае все личности отдельные, все индивидуально. А то, что пишут - усредненно.
Я даже после 10 минут не могу охладиться простым окунанием в ледяной бассейн. Мне надо как минимум 2 раза окунуться или проплыть немного в нем. Так что разогреваюсь я нормально.

_________________
Проблему нельзя решить на том же уровне, на каком она возникла... (А.Эйнштейн)
Я профессиональный помощник в развитии :) Психолог. Коуч. Тренер. Консультант.

Аленке уже 15 лет!!! Максимусу скоро 8 ;)

Наши странички и Наш отдых. Египет


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт май 05, 2006 12:48 am 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
Лиона, обливайтесь холодной, а лучше ледяной водой, в течении 12 - 18 секунд. не двигаясь
лучше ледяной.
есть люди с пониженнным давлением.
есть с повышеным.
ты, случайно, не знаешь, как у тебя обстоят дела на эту тему?

но это-то я понимаю.

я про выкидыши спрашиваю.

ни одного толкового ответа за всю жизнь не слышала, хотя мнение распространенное. но невнятное.


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт май 05, 2006 2:01 am 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
если речь идет о таком виде бань, который состоит из теплого бассейна - прежде эти бани строились на серных источниках - и влажной парной - тем. не выше 80 градусов, то особых ограничений нет. (кроме специальных, индивидуальных - сердце, давление и т. д.)
пользоваться как парилкой.
дело даже не в сере, а в температуре.
при 40 градусах и выше сидеть более 10 минут не рекомендуется.


с легким паром!


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать Страница 1 из 5   [ Сообщений: 66 ]
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group