Изменить размер шрифта

Раннее развитие детей

 


Новая темаКомментировать Страница 2 из 2   [ Сообщений: 26 ]
На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб дек 08, 2007 3:12 am 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
нет.
это не считается
это для психологии, может, и работает - а психология мощная вещь, что угодно сдвинет с места

но ни для пропускной способности сердца, ни для мышечной выносливости, ни для расщепления и вывода жира...
ни для дыхания

йога в этом плане более комплексное и глубокое событие

но всем людям необходимы кардионагрузки
всем без исключения


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб дек 08, 2007 3:37 am 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1203
Откуда: Израиль, Хайфа
в ежедневный не надо


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс мар 30, 2008 8:20 am 
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 17, 2007 9:59 am
Сообщения: 23
Откуда: Урай ХМАО-Югра
Эмили я с 10 марта постую 8) ... так, что кефирчик отменяется, а вот - голодовка и кашка это можно! Берете в компанию?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 02, 2008 12:59 am 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 31, 2006 1:20 pm
Сообщения: 231
Откуда: Москва, Ясенево
я разгрухилась на соках. Соль пока застремалась :oops:
А просто на соках - супер! Я соками первый раз разгружаюсь, намного приятнее, чем кефир -и вкуснее, и есть меньше хочется, как ни странно :shock:


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 02, 2008 1:13 am 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 31, 2006 1:20 pm
Сообщения: 231
Откуда: Москва, Ясенево
Эмили, вот золотые слова одной из семинаристок, не помню уже кого: хочется не есть, а самого процесса поглощения пищи. Для меня это на 100% верно, и в разгрузочный день, и в голодовку (правда, я кормлю пока, так что голодала один раз, и то не совсем до конца, около 20часов). Отсюда вывод - отвлекаться!!! Придумайте себе занятие более интересное, чем поглощение пищи!


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 02, 2008 10:46 pm 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 22, 2006 5:36 pm
Сообщения: 361
Откуда: СПб
Лисица, я читала про "процесс поглощения"! Но у меня иначе - я гурман по натуре, и мне жутко нравятся запахи... Особенно привлекательно то, что нельзя! Мне именно важно ощутить вкус, а не запах. Не поглощение как процесс, а утоление желания, жажды вкуса. :lol: Я бы даже пожевала, но потом выплюнула - процесс переваривания совсем неинтересен. Сама удивляюсь!

У меня сегодня - пшено. Тоже не очень правильно, но невозможно же гречку делать по пять раз в неделю... У нас ребенок её обожает, но и остальные каши уважает.

_________________
Консультант по правам родителей - а обязанности Вы уже знаете :)
Весельчак Никита (17.09.05)


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт апр 03, 2008 9:26 am 
Любитель

Зарегистрирован: Пн фев 18, 2008 9:15 pm
Сообщения: 50
подскажите, начало разгрузки с 17:00 одного дня до 17:00 - время 17.00 выбрано как условная точка отсчета или есть важный смысл именно в это время начинать?
я правильно поняла что кефирный день можно заменить соковым днем? соки которые магазинные подходят для этих целей? есть в них реально что-то от продукта нарисованного на коробке?

количество кефира\сока\каш которое надо принять за сутки как-то регламентируется? или сколько влезет?

_________________
Сынок Женя (19.12.2000)


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт апр 03, 2008 9:43 am 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 31, 2006 1:20 pm
Сообщения: 231
Откуда: Москва, Ясенево
ЛенаД2008
Соков - 2л, кефира - 1-2л и 1.5-2л воды.
Время 17:00 оптимально по ряду причин, но можно сдвигать.
Соки только свежевыжатые!
Можно выбрать - либо яблочный, либо смесь цитрусовых: апельсин+ грейпфрут+ лимон


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт апр 03, 2008 11:50 pm 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 22, 2006 5:36 pm
Сообщения: 361
Откуда: СПб
ОФФ. Голимый!

Лисица писал(а):
А Вы перловку по-Похлебкински пробовали?

:lol: А по-другому и не ели... у нас вообще все каши любят! Папа сначала артачился, типа "Я каш в армии наелся", но "Таких каш - не наешься!!!"

ЛенаД2008 писал(а):
количество кефира\сока\каш которое надо принять за сутки как-то регламентируется? или сколько влезет?

Сколько влезет! И можно даже посчитать, сколько это будет. При этом не забывайте пить воду!!! (в промежутках между приемами пищи предпочтительнее).

_________________
Консультант по правам родителей - а обязанности Вы уже знаете :)
Весельчак Никита (17.09.05)


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Голодаем (разгружаемся) вместе!
СообщениеДобавлено: Вс апр 10, 2011 8:26 am 
Сказочная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 11, 2010 10:23 am
Сообщения: 911
Откуда: Беларусь, Витебск
Девочки, а давайте возобновим традицию! Кто со мной? Я вчера до 5 пила только кефир, сегодня до 5 голодовка. Полёт нормальный. настроение отличное :) Малыш год и три на ГВ, но вроде не жалуется ( для него молочко в основном только на сон и ночью один раз). Так проясняется разум! И все чувства немного обостряются- обоняние, осязание, зрение. Ощущения- класс!
Присоединяйтесь!

_________________
Изображение
Дневничок Дамиана 18.12.2009
Дневничок Лёвушки 30.06.2013


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Голодаем (разгружаемся) вместе!
СообщениеДобавлено: Чт сен 26, 2013 4:54 pm 
Новичок

Зарегистрирован: Пн окт 11, 2010 4:49 pm
Сообщения: 3
Это как это - до 5 голодовка, а вечером трескать всё подряд??? Мне больше нравится наоборот, после 5-6 вечера не есть).


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать Страница 2 из 2   [ Сообщений: 26 ]
На страницу Пред.  1, 2


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group