Автор |
Сообщение |
Николь
|
Добавлено: Пт июн 15, 2007 9:26 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Пт май 18, 2007 9:19 am Сообщения: 24 Откуда: Иркутск
|
Девочки, помогите разобраться. Возник вопрос. Я очень люблю иногда съесть немного шоколада. Слышала недавно, что наиболее полезен горький шоколад. С другой стороны, молочный тоже вкусный. Какой предпочтительнее? И нужен ли шоколад вообще в рационе или это баловство?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лена Данилова
|
Добавлено: Вт сен 04, 2007 7:55 pm |
|
Форум-мама
|
|
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 5:41 pm Сообщения: 25701
|
Мама Пуси писал(а): чем посоветуете покормить ребенка между занятиями?
Я бы давала сухофрукты, орешки, фрукты (яблоко, банан). Брала бы с собой воду или чай, чтобы не покупать лимонады и прочую ерунду - питьребенок обязательно захочет.
_________________ Новые проекты, эфиры, полезные материалы - теперь в Телеграм
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна Андреева
|
Добавлено: Ср окт 31, 2007 10:22 am |
|
Душа форума
|
|
Зарегистрирован: Пн окт 03, 2005 11:22 am Сообщения: 14014 Откуда: Беларусь (Минск)
|
наверное это сюда. Вот такой вопрос назрел. Есть у меня любимый и замечательный салат - но в него входят крабовые палочки. Что не есть здорово. Но я не могу никак придумать, а чем нормальным их можно заменить. салат простой: морская капуста, вареное яйцо, крабовые палочки и майонез (его вообще модно заменять сметаной или маслицем) - при желании травки - приправки по вкусу. Салатик простой и вкусный, люблю его готовить себе с собой на работу. Но вот крабоыве палочки... кто, что может предложить в замен?????????? cemochka писал(а): я бы предложила кусочки кальмара или креветки. Если это не дорого, конечно. Ещё, думаю, вкусно с грибами получится. Осьминожка писал(а): я тоже крабовые палочки заменяю отвареными кальмарами. Намного вкусней получается:) Медвежонок писал(а): а что если рыбой?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
cemochka
|
Добавлено: Пт дек 07, 2007 10:52 pm |
|
Бывалый форумчанин
|
|
Зарегистрирован: Пт мар 16, 2007 2:35 am Сообщения: 101 Откуда: Сагаро, Испания
|
Аллуся, очень правильно, если вы готовите правильно.
А как правильно готовить вас могут научить специалисты, которым вы как минимум доверяете.
В большинстве разбавных каш много сахара (ещё все удивляются, почему она так нравится детям). Как вы думаете, это правильно?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
amentis
|
Добавлено: Вс дек 16, 2007 12:08 am |
|
Новичок
|
|
Зарегистрирован: Пн ноя 20, 2006 9:32 pm Сообщения: 9 Откуда: Санкт Петербург, ул.Карпинского
|
Просмотрела все сообщения. У меня Правильное питание сводилось обычно к самому простому: не есть много жареного, не варить бульоны и т.д. Ассоль давала ссылки на сайты раздельного питания. Просьба чайника: Можете еще подкинуть пару ссылок про питание, азы и практика,для далеких, что называется. Я стараюсь соблюдать православные посты и в это время часто сталкиваюсь с проблемой правильного питания!В меню получается много углеводов, что организм терпит с трудом. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна
|
Добавлено: Пн фев 25, 2008 6:03 pm |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Пн авг 14, 2006 3:56 pm Сообщения: 198 Откуда: Ростовская обл.
|
А ни у кого не возникало такого вопроса: чем питаться? У меня уже несколько месяцев очень остро стоит эта проблема. Наша семья относится к пище очень щепитильно. Капризничают ужасно (и я в том числе ). Мы не едим: никакие колбасно-сосисочные изделия, полуфабрикаты, копчености, , покупные конфеты и печенья, курятину совсем не едим, бульоны, из покупного молочного - только творог без добавок . Овощи едим со своего огорода, а яйца и молоко из деревни у знакомых. Каши ем только я и сын. Макароны редко. Картошку у нас никто не любит (только в первое добавляю). Много едим рыбы в разных видах, салаты, свинину только замоченнную в красном домашнем вине, чесноке и специях. От остального мяса у старшего поколения зашкаливает давление (много раз проверено путем экспериментов).
Вот у меня буквально крик души: это мы одни такие, или так и надо быть в еде разборчивыми?
Замучилася я уже наготавливать им вкусную и здоровую пищу. Еще и дом на мне и огород и сынуля-непоседа.... Я плачу .
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elen
|
Добавлено: Ср фев 27, 2008 2:23 am |
|
Бывалый форумчанин
|
|
Зарегистрирован: Сб ноя 17, 2007 2:27 am Сообщения: 78 Откуда: Киев
|
Вы знаете,у нас похожая ситуация.Колбасно-сосисочные изделия не покупаем вообще,в т.ч. и мучные типа пельменей и вареников(раньше могла сама сделать,сейчас некогда).Так иногда прийдёшь из магазина,деньги потратили,что-то по полкам разложили,а кушать нечего(т.е. пока сама что-то не приготовлю. ).Ребёнку даю свои овощи,но это у нас на свекрови лежит,а себе стараюсь только с рынка у бабок.
Муж старается похудеть,поэтому каши,макароны,картошка отпадают
Сейчас вот читаю рецепты по быстрому приготовлению,буду перевести стараться всех на общий стол.
Ещё у меня есть вопрос к Ассоль по поводу раздельного питания.
1.Очень заинтересовала эта тема и хочу уточнить:
Кефир и творог в чистом виде ребёнок не признаёт,поэтому смешиваю с фруктами.Сильно ли это противоречит разд. питанию(творог тяжёлый,а фрукты при сочетании вызывают брожении).И как бы вы посоветовали тогда давать
2.Мясо,как и любой животный белок,не сочетается с корнеплодами.
А сочетаются ли овощи крахмалистые и некрахмалистые в одной тарелке?я тогда стану давать отдельно такой суп,а в следующий приём мясо рыбу(пока не стану вегетарианкой ) и с чем можно сочетать мясо,учитывая ,что зимой уж не такой выбор овощей как летом
|
|
Вернуться к началу |
|
|
mouserra
|
Добавлено: Ср июн 23, 2010 10:17 am |
|
Житель форума
|
|
Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 9:11 am Сообщения: 201 Откуда: Москва
|
Добрый день! Почитала много всего по раздельному питанию. Для старшего сына это очень подходит - он не любит мясо и с удовольствием ест всякие овощи, каши, фрукты, орехи и в любых сочетаниях. Мясо не любит потому что трудно жевать:( Правда я не могу поверить, что ребенок может без мяса нормально вырасти, поэтому мясом кормлю все-таки. Но вот не могу составить правильное раздельное полноценное меню, все время получается, что одновременно можно мало чего.. (бабушка говорит, что голодом морю, хотя ребенок вроде всегда сытый выходит из-за стола) А вот маленькая у меня настоящий хищник:) мясо ест всегда, везде и любое и в любом количестве и еще хлеб любит. Зато ОЧЕНЬ плохо ест овощи, фрукты, ягоды. тут конечно я уже работаю над этой проблемой и теперь днем у нас всегда разные овощные супчики (приходится и в блендере в пюре превращать иначе она плюется). Ее меню примерно такое
- утром фрукты или каши или сырники - днем сок, вода - обед овощной суп, мясо/рыба - полдник кисломолочка или творог, фрукты (к сожалению фрукты сводятся к банану ну или в крайнем случае к груше. Сейчас утром самое первое что ей предлагаю - яблоко, так что голодная уже начала яблоко есть:)) - ужин каша, хлеб с сыром... (с ужином вообще проблема. что вы обычно делаете детям на ужин?)
Посоветуйте, пожалуйста,как составить правльное полнценное раздельное меню для старшего ребенка.
_________________ Меня зовут Маша. Детки - Максим 4 года (31.08.06) и Марьяна 2 года (02.08.08)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
|