Когда же все-таки соль должна появиться в рационе ребенка?
Собрано из разных постов форумчан:Сладкоежка писал(а):
Я готовила отдельно из-за аллергии. Совсем немного солила годам к 2. На мой вкус было несолено.
Лена Данилова писал(а):
Лучше вообще не приучать к соленому вкусу как можно дольше!
Ведь соль вредна.
Можете давать несоленое? Давайте!
Сами солите меньше, чтобы не готовить ребенку отдельно. Пусть члены семьи досаливают себе в тарелку...
Осьминожка писал(а):
Медвежонок писал(а):
Ну а как же натрий, хлор, йод? Это же необходимые вещества.
Я за очень умеренное употребление соли.
Даже коровам и всяким там лосям дают обязательно соль лизать.
Если без соли Вы никак-используйте морскую, где полно всяких микроэлементов:)
А вообще, все эти микроэлементы можно получить с помощью пищевых продуктов. Коровы, наверное, фрукты не едят:)
Камея писал(а):
По-моему в интересах собственного здоровья нужно привыкать есть (и готовить) без соли. А Na и Cl мы можем получать из растительных продуктов. Но все-таки к этому прийти надо. По своему опыту знаю, что если в семье не все придерживаются одних взглядов на питание, очень трудно следовать своим правилам. Сложно, но можно.
МаМарина писал(а):
странно, читала. что норма ребенка с года 1 чайная ложка в сутки...у нас солится суп, мясо, картошка...примерно 1 чайная ложка в сутки и выходит...бывает чуть меньше
МамаМиА писал(а):
Я считаю, что если нет проблем с почками, то можно не заморачиваться. Конечно, это не значит, что нужно есть в неограниченном количестве все пересоленное. Но и волноваться и забивать себе этим голову тоже не стоит, имхо.
cemochka писал(а):
Читала, что норма взрослого человека в год - 1 кг. По-моему, нормально. Но хочу сказать приверженцам соли - попробуйте 2 дня есть несолёную еду. Причём, до мелочей (в хлебе, специях и т.п.). Два с половиной киллограмма - просто выливается из организма. Проверено!!! Это наглядный пример того, как соль задерживает в организме жидкость (не самую полезную).
Я своему малышу до года точно соль не давала.
звёзды писал(а):
лучше вместо классичекской соли употреблять чёрную соль. она намного полезней, вкусней и не удерживет воду в организме!!!