Изменить размер шрифта

Раннее развитие детей

 


Новая темаКомментировать Страница 5 из 5   [ Сообщений: 68 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 15, 2006 7:10 am 
Житель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 30, 2005 8:09 am
Сообщения: 411
Откуда: Омск
Нилюфар писал(а):
тофу хоть и белок, но легкоусвояемый и растительного происхождения?

А я к соевым продуктам с опаской отношусь, где-то читала, что в подавляющем большинстве случаев она генетически модифицированна. Так ее производить намного дешевле.

_________________
сыновья Миша (д.р. 06.11.2003) и малыш Андрюша (д.р. 08.05.2007)
раньше была Наташа_Миша
Дневничок Миши и Андрюши здесь


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт мар 21, 2006 4:48 pm 
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 2:05 pm
Сообщения: 40
Откуда: Украина
Я только встала на путь здорового раздельного питания. Согласна с предыдущими ораторами, что очень нужна в этом деле поддержка. Особенно мужа. Не могу убедить. Вот сейчас начиталась здесь, цитаты выделила, покажу вечером. Детке нашей 4-й месяц, хочу к его переходу с ГВ полностью перестроиться. Но вот что интересует: если ребёнок будет питаться раздельно, а потом в гостях или кафешке сьест "вредное" блюдо, ему же не просто будет плохо, организм не знает, как переварить ЭТО? Имеет смысл немного знакомить его ЖКТ с неправильными сочетаниями?


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт мар 31, 2006 1:04 pm 
Старейшина

Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 1:32 am
Сообщения: 1173
Откуда: Израиль, Хайфа
здравствуйте, девочки! (а, может быть, и мальчики)
я на форумах пока "новичок", хотя внимательно слежу за сайтом уже полгода как минимум.
прежде всего не могу не поделиться своим уважением к лене даниловой. и удивлением. кажется, что, чтобы человек не делал, делает это хорошо... просто приятно.
в тему о питании влезла и из любопытства, и по профессиональным причинам. я тренер шейпинга, в основе которого лежит концепция сбалансированного питания - цель сбалансировать организм как с точки зрения обмена веществ, так с точки зрения внешних кондиций. опыт работы показывает, что в концепцию сбалансированного питания легко укладывается и раздельное, и макробиотическое, т. е. любое ЗДОРОВОЕ питание, цель которого поставить организму все необходимые компоненты, удовлетворяющие потребности организма и со стороны физиологических трат и со стороны энерготрат.
это я все к тому, девочки, что на самом деле курить бросить проще, чем изменить питание. питание привычка еще и биологическая, связанная с обменом веществ. требуется время, море мотивации, воля и "несгибаемое" намерение. и лучше всего никого не тащить в свою компанию и ни на кого не ориентироваться, а просто добросовестно и с желанием делать то, что считаешь правильным. и, как показыват опыт, люди к тебе потянутся. у меня сегодня половина занимающихся - мужчины, т. е. вторые половины моих женщин.
здоровое питание и вкуснее, и дешевле... просто нужно это успеть прочувствовать.
приятного аппетита! :P :P :P


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс сен 03, 2006 7:43 am 
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 8:57 am
Сообщения: 7
Откуда: Россия г. Красноярск
Привет сторонникам правильного питания!
Хочу поделиться своим полезным опытом питания по системе Елены Стояновой - "Сибарит", в основе которой лежит в том числе и раздельное питание. Являясь активно кормящей мамой благодаря ей я похудела с 68 до 62 кг (вес до беременности - 60). Я и малыш чувствуем себя замечательно. Кто заинтересуется могу рассказать подробнее.

_________________
Жизнь прекрасна!
Сыночек Кирюшка родился 18.01.2006.


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс сен 03, 2006 9:41 am 
Дружная семья!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 3:21 pm
Сообщения: 2607
Откуда: Сургут, Тюменская обл.
СВ, поделитесь, очень интересно.

_________________
Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.

Вадим 17 лет (14.09.96),
Семён 9 лет (23.07.04),
Иван 7 лет (17.05.06),
Паша 3 года (30.07.10)


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн сен 04, 2006 7:34 am 
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 8:57 am
Сообщения: 7
Откуда: Россия г. Красноярск
Подробная информация о программе "Сибарит" здесь: http://nazdorovie.com.isra-shop.com/php ... m.php?f=13
Чем привлекла меня эта система:
- Возможность её применения при грудном вскармливании (правда, решилась я худеть только после того, как Кирюшке исполнилось 6 месяцев и мы активно стали вводить прикорм);
- Абсолютное отсутствие чувства голода (за исключением тяги съесть что-нибудь вкусненькое-сладенькое-запрещенное);
- Полезный для здоровья и хорошей формы набор продуктов и сами принципы питания (основа - "коктейль Сибарита", состоящий из обезжиренных кефира и творога с добавлением фруктов и ягод, который употребляется перед, а иногда и вместо приема пищи). Программа состоит из 2-х этапов: интенсивного - 6 недель (за это время я и сбросила 6 кг) и поддерживающего, продолжающегося минимум 2 месяца для закрепления результатов;
- Возможность общения в форуме с автором Еленой Стояновой и получение конкретных консультаций, а также с огромной армией последователей.
Не очень приятные моменты:
- Количество времени, проводимого на кухне за приготовлением пищи, увеличивается по сравнению с питанием печенюшками и колбасой;
- Наряду со сладостями ограничивается употребление фруктов;
- Запрет на любую еду после 18 часов.

Первую неделю было довольно сложно, но когда вес стал постепенно падать, жировые складки исчезать, "добеременные" наряды налезать,
а настроение улучшаться - всё оказалось довольно легко и просто.

_________________
Жизнь прекрасна!
Сыночек Кирюшка родился 18.01.2006.


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт сен 05, 2006 5:50 pm 
Дружная семья!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 3:21 pm
Сообщения: 2607
Откуда: Сургут, Тюменская обл.
СВ, спасибо за ссылку, почитаю.
Только вот не знаю - я кефир и творог не ем.

_________________
Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.

Вадим 17 лет (14.09.96),
Семён 9 лет (23.07.04),
Иван 7 лет (17.05.06),
Паша 3 года (30.07.10)


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт ноя 30, 2007 12:02 am 
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 20, 2007 1:45 pm
Сообщения: 45
Откуда: г.Пермь
Некоторыми принципами раздельного питания увлекся мой муж, месяцев 8 назад. Очень уж ему хотелось похудеть.
В сладком он себя не ограничил, просто не смог, т.к. страшный сладкоежка.
Кисломолочные продукты и творог тоже остались в его меню.
А вот супы я стала варить овощные или из мяса с капустой, как Надежда и Игорь.
Гарниры готовить практически перестала. На ужин был салат и что-то мясное.

За 5 месяцев он похудел на 8 кг.
Затем был отпуск, почти 2 месяца у любимой тещи, практически забыв о раздельном питании.
Но вернувшись домой, с удивлением обнаружили, что он даже на кг. не поправился!

Продолжает в том же духе!

СВ, спасибо, я тоже с удовольствием почитаю!

_________________
Изображение
Даниилке 1 год 7 мес (18.06.2010)

Спасибо вам за то, что вы есть!


Вернуться к началу
 Не в сетиПрофиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать Страница 5 из 5   [ Сообщений: 68 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group